Gesunder Rücken @ INFLOW | Poledance, Fitness & Yoga
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Gesunder Rücken

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  • Wir kräftigen, mobilisieren und entspannen die Muskulatur, und Faszien im Rücken, Schultern und Nackenbereich, sowie auch die Wirbelsäule und Bandscheiben.
  • Der Kurs verfolgt das Ziel, dass du dich langfristig uneingeschränkt und schmerzfrei bewegen und durch den Alltag gehen kannst. Das Ganze passiert rein mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Equipment, dadurch kannst du die Übung auch einfach zuhause nachmachen.
  • Unsere Trainerin weiß nicht nur mit deinen Problemstellen umzugehen, sie fordert dich und deinen Körper auch gezielt und im richtigen Ausmaß.

Date

Tuesday, December 20, 2022

Time

08:00 AM - 09:00 AM

(60 min)

Room

Raum 1

Location

Lärchenweg 2, 8160 Weiz

Teacher

teacher

Nadine

About

Sternzeichen: Stier --- 3 Worte, die dich beschreiben: organisiert, kreativ, katzenfanatisch --- 2 Werte, nach denen du lebst: Ehrlichkeit, Gerechtigkeit --- Das macht dich/deine Kurse besonders: Die Liebe zum Detail und immer wieder mit etwas Neuem um die Ecke zu kommen. --- Deine signature Phrase: "Wenn du die Übung so machst ist es eigentlich falsch."

Education

Dipl. Medical Fitness Trainerin Zert. Yoga Lehrerin

Pricing options

€10.00

Probestunde | Fitness

€135.00

10er Block | Fitness

Venue information

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Der Kurs kann bis 20 Uhr am Vorabend stornieren.

Gesunder Rücken

Date

Tuesday, December 20, 2022

Time

08:00 AM - 09:00 AM

(60 min)