Mama Baby

Genieße eine zauberhafte Auszeit für dich und dein Baby.

Während Schwangerschaft und Geburt leistet unser Körper Unglaubliches. Wenn das Baby da ist, arbeitet er weiterhin auf Hochtouren. Auch wenn wir die Zeit mit unserem Baby unendlich genießen und uns nichts Schöneres vorstellen können, als uns mit all unserer Liebe um unser kleines Wunder zu kümmern, so verlangt diese Zeit doch einiges von unserem Körper ab.

Stillen, Hormonschwankungen, wenig Schlaf, völlig neuer oder gar kein Tages- und Nachtrythmus lassen die gesamte Welt Kopf stehen.

In dieser Einheit darfst du dich mal wieder bewegen, wir erinnern uns an unsere Bauchmuskeln, sagen liebevoll den Speckröllchen auf Wiedersehen, atmen mal wieder tief durch. Dein Baby freut sich über eine sanfte Massage und darf dich bei jeder Übung begleiten.

Für alle Mamas nach dem Wochenbett und alle Babys, die noch nicht krabbeln.

Auch alle Papas sind mit ihren Babys herzlich willkommen!

Bitte eine Krabbeldecke und ein kleines Spielzeug mitbringen.