SWING! SWING! SWING!

Pro Performance Training
at 27/10/2020 20:00-21:15 o'clock (75 min)
Address: Ungargasse 46, 1030 Wien
Price: 15.00 €

Prices

15.00 €Single ticket  

About

Für den ganzen Körper ist der Kettlebell Swing eine simple und hoch effiziente Fertigkeit. Die Bewegungsausführung ist eine mehrgelenkige und funktionelle Übung. Damit wird der Körper in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainiert. Die Kettlebell zählt also zum Rundum-Fitnessgerät.

Dauer: 70 Minuten

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Trainer

Piotr

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