ONLINE - Atemübungen & Himalaya Yoga Level I-II

Online stream
Yogama Studio
at 14/10/2021 09:30-10:15 o'clock (45 min)
Price: from 8.90 €

Prices

8.90 €Single ticket  
37.00 € / monthAbo 4 x Yoga pro Monat  
57.00 € / monthAbo 7x Yoga pro Monat  

About

ONLINE - Atemübungen & Himalaya Yoga mit Ellen Level I-II Himalaya Yoga wird auch als Sukshma Vyayam bezeichnet, was auf deutsch subtile Übungen bedeutet. Das Suksham Vyayam Yoga ist ein einzigartiges System von tiefgründigen Übungen, welche den Körper energetisieren und den Geist in Harmonie bringen. Diese dynamischen Übungen haben eine tiefe Wirkung auf jeden einzelnen Teil des Körpers. Sie wirken nicht nur auf bestimmte Organe, sondern auch auf der Zellebene. Für alle Levels, Körpertypen und Altersgruppen geeignet, insbesondere für Anfänger*innen. Auch Fortgeschrittene können hier die Ursprünge des Yoga entdecken. Atemübungen helfen uns bewußter zu atmen und den Körper zu energetisieren. Der Atem versorgt uns mit Prana, der Lebensenergie. Dazu nutzen wir verschiedene Techniken: wie zum Beispiel die Wechselatmung, die Ujjayi und die Bhastrika. Atemübungen helfen uns bewußter zu atmen und den Körper zu energetisieren. Der Atem versorgt uns mit Prana, der Lebensenergie. Dazu nutzen wir verschiedene Techniken: wie zum Beispiel die Wechselatmung, die Ujjayi und die Bhastrika.

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Ellen

Cancellation conditions

12 Stunden