CF WOD
Functional Training
Class
@ BUSCH Athletik
Eine Functional Fitness-Einheit dauert 60 Minuten. Jede Stunde beginnt mit einem durchdachten Warm-Up, welches aus Pillar Prep + Movement Prep besteht und dich für die nachfolgenden Übungen vorbereitet. Weiter geht es mit 'Strength' (Kraftteil), in welchem du deine Skills verbesserst, die du für das abschließende WOD („Workout of the day“) benötigst. Abschließend gibt es noch ein kurzes Cool-Down.
Date
Thursday, February 29, 2024
Time
06:00 PM - 07:00 PM
(60 min)
Room
BU:SCH BOX 1
Location
Flößerweg 2c, 6170 Zirl
Pricing options
€20.00 | Drop-In | |
€140.00 | 10er Block CrossFit Plus |
Venue information
Reviews
5
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Cancellation policy
2 Stunden vor Beginn
CF WOD
Date
Thursday, February 29, 2024
Time
06:00 PM - 07:00 PM
(60 min)