Hatha Flow

Yoga Health
at 23/05/2022 17:00-18:00 o'clock (60 min)
Address: Mitterweg 16, 6020 Innsbruck
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

Die Hatha Flow Einheit ist eine sanfte und doch intensive Praxis, um einerseits den Körper zu stärken, andererseits den Fokus auf den Geist und seine Befindlichkeit zu lenken und die Gedanken positiv auszurichten.Durch die yogatherapeutischen Elemente wird ein besonderes Augenmerk auf die Atmung und die schmerzfreie Bewegung gerichtet, der Spaß und die Leichtigkeit darf dabei nicht fehlen.Diese Stunde ist für alle geeignet.

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Trainer

Young
Young ist die Inhaberin & Gründerin von Yoga Health, Yogalehrerin und Personal Trainerin. Sie ist in Südkorea aufgewachsen und lebte viele Jahre in Japan, USA und Deutschland. Yoga begleitete sie in der koreanischen Kultur vom jungen Alter an. Youngs umfangreiche internationale Yoga-Ausbildung, basierend auf Hatha Yoga (Korea), Vinyasa Flow, Therapie Yoga und Hot Yoga Barre (USA), zeichnen Youngs Yogaklassen auf diesen Gebieten aus. In ihren Stunden vermittelt sie mit grosser Leidenschaft und Freude die Bedeutung von Offenheit und Mitgefühl für die innere Kommunikation zwischen Mind und Body des Menschen. Die körperlichen Herausforderungen der Yogaklassen, verbunden mit moderner Yogaphilosophie, nehmen die Kursteilnehmer mit auf eine Reise zu sich selbst.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.