Yoga Rücken I kräftigen & entspannen

Rückenyoga

Klasse

@ Yoga Villa Steyr

Level

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In unseren Rücken-Yoga Stunden werden spezielle Yogaübungen für die Stärkung des Rückens geübt.

Basierend auf dem klassischen Hatha-Yoga dehnt und kräftigt 'Yoga für den Rücken' und verbessert die Flexibilität im Rückenbereich und kann helfen Rückenschmerzen zu lindern.

Unser Rücken ist das Zentrum unseres Körpers. Er verbindet unsere Gliedmaßen und unsere Kopfregion. Rücken und Bauch halten gemeinsam unseren Körper stabil und aufrecht.

Level 1 (Anfänger - keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig)

Datum

Dienstag, 30. Mai 2023

Uhrzeit

17:30 - 18:45

(75 min)

Room

Yoga Studio Yoga Villa Steyr

Ort

Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr

Lehrer:in

Irene

Über

Mein Name ist Irene Oberaigner, mein Beruf Ernährungswissenschafterin und meine Liebe Yoga. Als Studentin habe ich Yoga entdeckt, verschiedene Stile ausprobiert. Viele Arten der Yogapraxis haben mich berührt, manche gefordert. Als ich Inside Yoga kennen lernte, wusste ich: Ich will mehr davon!

Ausbildung

Ernährungswissenschafterin Inside Yoga Teacher Trainerin Inside Yoga Flow Trainerin Personal Trainerin im Inside Yoga Alignment Yoga Therapie

Preise

10,00 €	Studio/ outdoor - Schnupperstunde	Schnupperangebot
30,00 €	10 Tage unlimited Yoga	Schnupperangebot
0,00 €	MERKUR Versicherte: n Kooperation 4 Monate Special Abo for free
0,00 €	SVS Versicherte: n Kooperation Yoga for free
18,00 €	Einzelstunde Karma-Ticket
20,00 €	Einzelticket Studio / Outdoor
55,00 €	💫 5er Block Bday Special 💫
150,00 €	60 Tage unlimited Yoga
170,00 €	10er Block Studio / Outdoor
110,00 € / month	1 Jahres-Membership Lotusblume	Membership
115,00 € / month	1 Monats-Membership Sonnenblume	Membership

Anbieterinfos

Yoga Villa Steyr

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