Bodywork inkl. Tageskarte Fitnessstudio
Bodywork
Klasse
@ Fitness Union Wien
Level
Alle Levels
Durch und durch ein Ganzkörpertraining. Eine Stunde voll mit Kräftigungsübungen für den gesamten Körper. Nach dem Warm-Up wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit verschiedenen Kleingeräten (Aerostep, Step, Hantel,…) trainiert. Durch die Kombination von Kräftigungs- und Ausdauerübungen wird der Kalorienverbrauch erhöht und der Stoffwechsel angeregt. Es werden somit alle Körperpartien beansprucht und ist für jedes Leistungsniveau geeignet. Ein immer kraftvolles und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining in der Gruppe. In der Freitagsstunde kommen noch zusätzlich Smoveys zum Einsatz, um die Oberkörpermuskulatur noch gezielter zu trainieren. Hierbei geht es mit viel Schwung zu einem besseren Körpergefühl.
Schwitzen und Durchbeißen stehen bei diesem Workout aber definitiv im Vordergrund.
Datum
Mittwoch, 25. Mai 2022
Uhrzeit
19:00 - 19:50
(50 min)
Room
Aerobicsaal Dachgeschoss
Ort
Hervicusgasse 13, 1120 Wien
Lehrer:in
Michaela
Preise
19,90 € | Einzelticket | |
24,90 € / month | Studentenmitgliedschaft | Membership |
39,90 € / month | Jahresmitgliedschaft | Membership |
54,90 € / month | Monatmitgliedschaft | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Du kannst bis 3h vor Beginn des Kurses deine Buchung stornieren.
Bodywork inkl. Tageskarte Fitnessstudio
Datum
Mittwoch, 25. Mai 2022
Uhrzeit
19:00 - 19:50
(50 min)
Michaela
Lehrer:in