Yoga Nidra @1020

ALKEMY Yoga & Healing
at 02/06/2022 19:00-20:00 o'clock (60 min)
Address: Hollandstraße 18, 1020 Wien
Price: from 59.00 €
Online registration is not possible

Prices

59.00 € / monthSTUDIO Mini Membership  
88.00 € / monthJahreskarte UNLIMITED (Studio + Online)  
115.00 € / monthMonatskarte UNLIMITED (Studio + Online)  

About

Yoga Nidra ist der 'yogische Schlaf' oder das Erlernen von bewusster Entspannung. In dieser Praxis wird die Aufmerksamkeit nach Innen gerichtet um einen höheren Bewusstseinszustand zu erreichen: Blockaden, die in den tieferen Schichten des Körpers liegen können gelöst werden. Das Nervensystem entspannt sich, der Geist kommt zur Ruhe. Eine 20-minütige Yoga Nidra Session lädt deinen Körper so auf wie 3-4 Stunden erholsamer Schlaf


(EN) Yoga Nidra is the 'yogic sleep' or the learning of conscious relaxation. In this practice, attention is directed inward to reach a higher state of consciousness: Blockages in the deeper layers of the body can be released. The nervous system relaxes, the mind comes to rest. A 20-minute Yoga Nidra session charges your body like 3-4 hours of restful sleep

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Trainer

Ulrike (DE, EN)

Cancellation conditions

*Stornierung der Klasse möglich bis 2 Stunden vor der Klasse.