Reise zu Deinem ATEM - 3 Wochen - 1010 - Akupressure Points** / Connected Breath @ Pilates Akademie
Reise zu Deinem ATEM - 3 Wochen - 1010 - Akupressure Points** / Connected Breath @ Pilates Akademie

Reise zu Deinem ATEM - 3 Wochen - 1010 - Akupressure Points** / Connected Breath

Hatha Flow Yoga

Kurs

@ Pilates Akademie

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Reise zu Deinem ATEM - 3 Wochen - 1010 - Akupressure Points** / Connected Breath @ Pilates Akademie
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Wie hört sich das an:

Was ist, wenn Du spielerisch eine Wende in Dein Wunsch-Leben schaffst.

..... wenn Du Dein Leben authentisch und kraftvoll gestaltest.

..... wenn Du die Verbindung zu Deiner Intuition, Wissen und intuitiven Führung hast.

..... wenn Du alle irritierenden und nörgelnden inneren Stimmen ausschaltest.

Wäre das nicht fein?!!

Dann melde Dich gerne zum 3 Wochen - Kurs an!

Es ist Deine VERTIEFUNG in die Kunst des BEWUSSTEN ATMENS* mit Hilfe von AKUPRESSURE POINTS**.

Wir starten mit einer kurzen Erläuterung zum Thema (Akkupressure Points**), das Atmen - Conscious Connected Breath* und ein "in den Prozess gehen" = Savasana runden den aktiven Teil ab. Mit einer Feedbackrunde schließen wir unsere Session.
Nach 3 Wochen vertiefst Du den Effekt des EINFACHSTEN & IMMER VERFÜGBAREN Werkzeugs "ATMEN".

ORT: 1010, Naglergasse 7/7

TN: min 3TN/ max 3TNN

Start: 06. - 20.12.2023

Preis: Early Bird bis 06.11.2023 €85,- / Regulär: €95,-

* Conscious Connected Breath (CCB)

Es ist das Ein- und Ausatmen - ohne eine Pause dazwischen einzubauen. Es hat den Vorteil, dass Du ganz in DEINE MITTE und zur INNEREN RUHE findest.

**

Acupressure Points

Vertiefende Wirkung erreichst Du mit Akupressure-Points - die du während Deiner Connected Breath Session anwenden kannst. Diese kann spontan und intensiv sein, da sich stagnierende Energie auf unterschiedichste Art und Weise in Deinem Körper löst: Gähnen, Lachen, Tränen....

Danach fühlst Du: Ruhige, ausgeglichene innere und äußere Stimmung :)

Bildcredit: JustinLuebke_YellowStone.jpeg

Datum

Begann am Mittwoch, 6. Dezember 2023

Mehrere Termine

Ort

Naglergasse 7/7, 1010 Wien

Lehrer:in

Lehrer:in

Barbara

Über

Als Inspirationsquelle dienen der ausgebildeten Architektin das Wissen über Anatomie, viele Bewegungsformen, Meditation und Faszien. Sie sind die Basis, auf dem Barbara ihre innovative Form des Trainings entwickelt hat. Bei ihr finden Ìnteressierte Antworten auf die Fragen: Gibt es Übungen bei Rückenproblemen? Kann ich Faszienmassage auch ohne körperliche Probleme konsumieren? Wie kann ich mein Powerhouse stärken? Was bedeutet Corestabilität? Ab wann darf ich Pilates nach der Geburt machen? Im Zentrum ihrer Arbeit steht stets das Wohl ihrer Schützlinge. Das lässt sie auf spezielle Übungsfolgen, Werkzeuge oder auch minimalistische Übungen zurückgreifen. Sie leitet klar und verständlich durch das Workout, beschreibt Übungen präzise und erkennt und korrigiert rasch etwaige Ungenauigkeiten in den Bewegungen

Ausbildung

Pilates Matte & Geräte ( meine Lieblings-Ausbildner: Alan Herdman / Marie José Blom Lawrence, Elizabeth Larkam, Gordon Thomson, Lynn Robinson, Paul McLindon, Strukturelle Integration Anatomy Trains / Thomas Myers 200h TT Vinyasa Yoga Advanced Meditation Mastery Sundao/ Master Yu & SooJin Conscious Connected Breathing / Alan Dolan Breathwork Mastery / James Dowler & Jamie Clements Reiki Meister

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

06.12.2023

19:15 - 20:10

Naglergasse 7/7, 1010 Wien

Barbara

13.12.2023

19:15 - 20:10

Naglergasse 7/7, 1010 Wien

Barbara

20.12.2023

19:15 - 20:10

Naglergasse 7/7, 1010 Wien

Barbara

Anbieterinfos

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Stornierungsbedingungen

s. AGBs Pilates Akademie

Reise zu Deinem ATEM - 3 Wochen - 1010 - Akupressure Points** / Connected Breath

Datum

Begann am Mittwoch, 6. Dezember 2023

Mehrere Termine