Hatha Yoga – im YogaBee Studio @ YogaBee
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Hatha Yoga – im YogaBee Studio

Hatha yoga

Course

@ YogaBee

Level

Beginner

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Hatha Yoga – im YogaBee Studio @ YogaBee
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Erlernt werden Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen und Atemkontrolle), Entspannungs-, und einfache Meditations-techniken sowie Rezitation von Mantren. Der Körper wird gestärkt und gewinnt an Flexibilität und Kraft. Insbesondere Probleme im Bereich des Rückens können so effektiv behoben werden. Körperliche und geistige Blockaden werden gelöst und so spüren selbst Yoga Anfänger bei den Übungen schnell erste Erfolge. Der Kurs hat das Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, alle Sinne werden angesprochen.

Date

Started on Thursday, June 1, 2023

Multiple sessions - see schedule

Location

Heimeranstraße 49, 80339 München

Teachers

teacher

Anna Maschek

Nachdem Anna 2015 für einen neuen Job nach München gezogen ist, hat sie auf der Suche nach einem neuen Hobby ihre erste Yogastunde besucht. Bereits nach den ersten Stunden merkte sie den positiven Effekt der Praxis. Schnell wurde Yoga mehr als nur ein Hobby, sondern ein fester Bestandteil in ihrem Leben. Um mehr über die Wirkung von Yoga auf Körper, Geist und Seele zu erfahren absolvierte sie 2018 eine 200 Stunden Yogalehrerausbildung in Hatha und Vinyasa Yoga in München. „Durch Yoga tanke ich Kraft und Energie. Es schenkt mir Ruhe, Vertrauen und Achtsamkeit – auf der Matte und im Alltag. Meinen Schülern möchte ich die Möglichkeiten die ihnen Yoga – und damit ihr eigener Körper und Geist – bietet aufzeigen. Mein Ziel ist es, dass jeder Teilnehmer meine Yogastunde mit einem Glücksgefühl verlässt.“ Anna unterrichtet auf Deutsch.

teacher

Hannah Gessler

teacher

Lilli Braun

Lilli ist eine ausgebildete Yogalehrerin (RYT500) und angehende Yogatherapeutin (The Minded Institute, London). Ihre Ausbildungen hat sie bei Tamsin Sheehy in Kapstadt absolviert, weswegen sie auf Deutsch sowie auf Englisch unterrichtet. Lilli hat besonderes Interesse an Yoga als Methode für Heilung und Regeneration auf allen Ebenen des Selbst. Charakteristisch für die meisten ihrer Stunden ist ein langsamerer Vinyasa Flow, der sich durch detaillierte Ansagen auszeichnet. Auf eine achtsame Beziehung zum Atem und eine sichere Öffnung des Körper und Geistes wird ein besonderer Fokus gelegt. Ihre Stunden ermutigen dich dazu, eine liebevolle und neugierige Präsenz zu kultivieren, von Moment zu Moment.

Pricing options

€148.00

Krankenkassen Kurs 8 mal

Schedule

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Date

Time

Location

Teacher

06/01/2023

05:00 PM - 06:15 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

06/15/2023

05:00 PM - 06:15 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

06/22/2023

05:00 PM - 06:15 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Lilli Braun

06/29/2023

05:00 PM - 06:15 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

07/06/2023

05:00 PM - 06:15 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

07/13/2023

05:00 PM - 06:15 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Anna Maschek

07/20/2023

05:00 PM - 06:15 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

07/27/2023

05:00 PM - 06:15 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Lilli Braun

Venue information

Reviews

4.9

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Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.

Hatha Yoga – im YogaBee Studio

Date

Started on Thursday, June 1, 2023

Multiple sessions - see schedule