Präsenz: Hatha Yoga für die besten Jahre, Grundlagenkurs - Mittwoch 15 Uhr @ Yoga Institut München
Präsenz: Hatha Yoga für die besten Jahre, Grundlagenkurs - Mittwoch 15 Uhr @ Yoga Institut München

Präsenz: Hatha Yoga für die besten Jahre, Grundlagenkurs - Mittwoch 15 Uhr

Hatha yoga

Course

@ Yoga Institut München

Level

Beginner

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Präsenz: Hatha Yoga für die besten Jahre, Grundlagenkurs - Mittwoch 15 Uhr @ Yoga Institut München
Präsenz: Hatha Yoga für die besten Jahre, Grundlagenkurs - Mittwoch 15 Uhr @ Yoga Institut München

Unsere Kurse mit Anmeldung sind Präventionskurse und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Im Kurs Yoga für die besten Jahre trainieren wir achtsam unseren Körper mit einfachen Übungen (Asanas), um unsere Flexibilität und Stabilität zu erhalten. Atem- und Entspannungsübungen bringen uns wieder ins seelische Gleichgewicht. Alle Übungen werden an die individuelle Situation der Teilnehmerinnen angepasst. Unsere Grundlagenkurse sind besonders für diejenigen geeignet, die gerne in einer festen Gruppe üben wollen. Das Übungsprogramm wird stufenweise aufgebaut und auf die besonderen Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe abgestimmt. Besonders für AnfängerInnen, die es sich zeitlich so einrichten können, ist der Einstieg über einen Grundlagenkurs ideal. Hier wird die nötige Basis für eine gute Yogapraxis geschaffen. Die Kurse finden in kleinen Gruppen über 8 Kurseinheiten statt. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an. Dieser Kurs findet vor Ort statt.

Date

Started on Wednesday, May 10, 2023

Multiple sessions - see schedule

Location

Altheimer Eck 2, 80331 München

Teacher

teacher

Rita

About

Seit über 20 Jahren unterrichte ich mit viel Freude Yoga. Mein Schwerpunkt sind Gruppenkurse zur Prävention und zum Stressabbau. Ich habe meine 2-jährige Yogalehrerausbildung beim Yoga Institut München absolviert. Es folgten eine 3-jährige yogatherapeutische Weiterbildung bei Sriram und viele weitere Fortbildungen und Supervisionen. Als Sehtrainerin und als Heilpraktikerin für Psychotherapie beschäftige ich mich auch mit den positiven Wirkungen von Yoga auf die Augen und auf die Psyche.

Education

Yogalehrerin in der Tradition T. Krishnamacharya/ T.K.V. Desikachar, Sehtrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Schedule

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Date

Time

Location

Teacher

05/10/2023

03:00 PM - 04:15 PM

Altheimer Eck 2, 80331 München

Rita

05/17/2023

03:00 PM - 04:15 PM

Altheimer Eck 2, 80331 München

Rita

05/24/2023

03:00 PM - 04:15 PM

Altheimer Eck 2, 80331 München

Rita

06/14/2023

03:00 PM - 04:15 PM

Altheimer Eck 2, 80331 München

Rita

06/21/2023

03:00 PM - 04:15 PM

Altheimer Eck 2, 80331 München

Rita

06/28/2023

03:00 PM - 04:15 PM

Altheimer Eck 2, 80331 München

Rita

07/05/2023

03:00 PM - 04:15 PM

Altheimer Eck 2, 80331 München

Rita

07/12/2023

03:00 PM - 04:15 PM

Altheimer Eck 2, 80331 München

Rita

Venue information

Reviews

4.7

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Cancellation policy

Stornierung bis 1 Woche vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Danach wird die gesamte Kursgebühr fällig.

Präsenz: Hatha Yoga für die besten Jahre, Grundlagenkurs - Mittwoch 15 Uhr

Date

Started on Wednesday, May 10, 2023

Multiple sessions - see schedule