Training für Nacken-Schulter-Rücken & Mobilität

Fitness

Kurs

@ ukiyo

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In diesem 8-teiligen Yoga, Fitness & Mobility-Kurs fokussieren und stärken wir aktiv mit dem Zusammenspiel von körperlicher Aktivität, mit einem kreativen und harmonischen Bewegungsablauf, unseren Nacken, Schulter- und Rückenbereich und unsere Beweglichkeit. Du lernst Übungen kennen und richtig auszuführen, die für dich auch im Alltag und Freizeit - im Büro, zuhause oder unterwegs - einfach, schnell und gut anwendbar sind. Wir öffnen, weiten und kräftigen gemeinsam unsere Nacken-, Schulter- und Rücken-Muskulatur, wirken mit abwechslungsreichen Übungen und achtsamer Ausführung einer Mobility-Dysbalance entgegen und schenken unserem Körper und unserer Seele wertvolle Zeit, gezieltes Training und Entspannung.

Der Kurs ist für alle Yoga- und Fitnesslevel geeignet.

Datum

Begann am Dienstag, 19. September 2023

Mehrere Termine

Ort

Rudolfstraße 15, 3550 Langenlois

Lehrer:in

Veronika

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
19.09.2023	20:15 - 20:45	Rudolfstraße 15, 3550 Langenlois	Veronika
26.09.2023	20:15 - 20:45	Rudolfstraße 15, 3550 Langenlois	Veronika
03.10.2023	20:15 - 20:45	Rudolfstraße 15, 3550 Langenlois	Veronika
10.10.2023	20:15 - 20:45	Rudolfstraße 15, 3550 Langenlois	Veronika
17.10.2023	20:15 - 20:45	Rudolfstraße 15, 3550 Langenlois	Veronika
24.10.2023	20:15 - 20:45	Rudolfstraße 15, 3550 Langenlois	Veronika
31.10.2023	20:15 - 20:45	Rudolfstraße 15, 3550 Langenlois	Veronika
07.11.2023	20:15 - 20:45	Rudolfstraße 15, 3550 Langenlois	Veronika

Anbieterinfos

ukiyo

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Stornierungsbedingungen

Falls du unerwartet nicht zu unserem Kurs kommen kannst, kannst du bis zu 7 Tage vor Beginn kostenlos stornieren. Bitte bedenke, dass wir durch unseren Fokus auf Einzel- und Kleingruppen-Einheiten eine begrenzte Teilnehmeranzahl haben. Bitte melde dich im Falle des Falles ehestmöglich ab, um anderen die Möglichkeit zur Teilnahme zu geben. Wir bitten um Verständnis, dass wir bei Stornierungen nach Ende der Stornierungsfrist, den vollen Kurs-Betrag einbehalten.