Yin Yoga

Tauch ein in die beruhigende Welt des Yin Yoga, einer sanften und meditativen Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Kurs lernst du, durch langanhaltende Dehnungen und passive Haltungen tiefere Schichten des Bindegewebes zu erreichen und die Flexibilität zu fördern.

Yin Yoga ist ein ruhiger und passiver Yoga-Stil und wird im Liegen und Sitzen praktiziert.
Der achtwöchige Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und bietet eine wunderbare Möglichkeit, Stress abzubauen, die Achtsamkeit zu schärfen und innere Ruhe zu finden.
Lass den Alltag hinter dir und genieße die wohltuende Wirkung dieser entspannenden Praxis.

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Bei Fragen kannst du mich gerne
kontaktieren unter 0160-3290999.

Komm vorbei und schenk dir selbst eine Auszeit für Körper und Seele. Ich freue mich darauf dich in meinem Yogakurs kennenzulernen!

Namasté,
Larissa