STAGE DE PILATES: LES PIEDS

Après une formation classique, j’ai plongé dans la danse contemporaine et dansé professionnellement pendant vingt ans. Puis j’ai commencé à monter des films de danse, et puis d’autres et puis j’ai eu envie de retourner dans les studios, plus pour danser mais pour travailler le corps d’une autre façon, plus douce, plus centrée sur un rééquilibrage de la posture, un bien être au quotidien. J’ai fait une formation Stott. Pilates et l’envie de communiquer aux autres ce possible bien-être, par la respiration, la concentration et la précision dans l’exécution des mouvements destinés à améliorer notre posture, m’a amenée à l’enseignement.