Kurs für Anfänger: innen - geschlossener Kurs mit Nicole *9EH* @ Yoga Villa Steyr
Kurs für Anfänger: innen - geschlossener Kurs mit Nicole *9EH* @ Yoga Villa Steyr

Kurs für Anfänger: innen - geschlossener Kurs mit Nicole *9EH*

Hatha yoga

Course

@ Yoga Villa Steyr

Level

Beginner

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Kurs für Anfänger: innen - geschlossener Kurs mit Nicole *9EH* @ Yoga Villa Steyr
Kurs für Anfänger: innen - geschlossener Kurs mit Nicole *9EH* @ Yoga Villa Steyr

In diesem Anfängerkurs lernst du, wie du grundlegende Yoga-Positionen sicher ausführen kannst. Außerdem werden einfache Meditationen und Atemtechniken geübt.

Der Kurs bereitet dich optimal auf unsere offenen Yoga-Klassen vor.

Fühlst du dich unbeweglich? Möchtest du mehr Kraft und Ruhe im Alltag bekommen? Und was ist eigentlich dieses Yoga, von dem heutzutage so viel gesprochen wird und das so beliebt ist?

Yoga ist für alle und jederzeit erlernbar. Es ist wie ein großes Buffet mit vielen Möglichkeiten, die uns helfen, aus dem einseitigen Bewegungsalltag auszubrechen und zur Ruhe zu kommen sowie neue Kraft zu finden.

Egal, ob jung oder alt, schlank oder rund, beweglich oder eingerostet - starte dort, wo du jetzt bist, und entwickle eine neue gesunde Routine. Wenn du bereits Erfahrung mit Yoga hast, kannst du hier wichtige Grundkenntnisse auffrischen.

Vorteile unseres speziellen Anfängerkurses:

- Langsame Erklärungen in kleinen Schritten zeigen dir, wie du Atmung und Übungen korrekt und sicher ausführst.

- Du lernst in einer kleinen Gruppe von anderen Einsteigern.

- Leihmatten und zusätzliche Hilfsmittel im Studio sind im Kurspreis inkludiert. 

Date

Started on Wednesday, April 24, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr

Teacher

teacher

Nicole

About

Der Weg auf meiner Reise durchs Leben änderte sich schlagartig, als ich eine Zeit lang in Bali lebte. Diese Zeit hat mein Leben buchstäblich auf den Kopf gestellt. Ich durfte in Bali in die wundervolle Yogapraxis eintauchen und sehr viel über mich selbst und das Leben lernen. Und da erkannte ich, dass Yoga so viel mehr ist, so viel mehr als nur physische Bewegungen. Ich habe gelernt, mich mit meinem Körper zu verbinden und mich in den kleinsten und vertrautesten Winkel meines Körpers zu spüren. Ich habe gespürt, wie es sich anfühlt, einfach nur zu sein, ohne etwas leisten zu müssen. Denn im Yoga geht es nicht darum, gut in etwas zu sein, sondern gut zu sich selbst zu sein. Daher lade ich dich ein, dich mit mir auf eine Reise zu begeben, eine Reise durch die Vielfalt der Yogawelt und schlussendlich zu einer Reise, die dich ein Stück näher zu dir führt. „Höhepunkt des Glücks ist es, wenn der Mensch bereit ist, das zu sein, was er ist“ Erasmus von Rotterdam

Education

Zertifizierte Yogalehrerin RYT®200h, Zertifizierte Yogalehrerin für Kinder

Pricing options

€140.00

geschlossener Kurs (8EH)

€155.00

Single ticket

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date

Time

Location

Teacher

04/24/2024

07:00 PM - 08:15 PM

Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr

Nicole

05/08/2024

07:00 PM - 08:15 PM

Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr

Nicole

05/15/2024

07:00 PM - 08:15 PM

Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr

Nicole

05/22/2024

07:00 PM - 08:15 PM

Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr

Nicole

06/05/2024

07:00 PM - 08:15 PM

Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr

Nicole

06/12/2024

07:00 PM - 08:15 PM

Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr

Nicole

06/19/2024

07:00 PM - 08:15 PM

Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr

Nicole

06/26/2024

07:00 PM - 08:15 PM

Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr

Nicole

07/03/2024

07:00 PM - 08:15 PM

Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr

Nicole

Venue information

Reviews

5

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Cancellation policy

10 Tage vor dem 1. Kurstag

Kurs für Anfänger: innen - geschlossener Kurs mit Nicole *9EH*

Date

Started on Wednesday, April 24, 2024

Multiple sessions - see schedule