The Dancing Oasis - Coming Back Home

(English Follows German)

Home ist eine fortlaufende bewusste Tanzgruppe, die das Thema Heimat in drei kombinierten Klassen erforscht. 

Home ist ein sicherer Ort, an dem ich genau so sein kann, wie ich bin: zart oder wild, schüchtern oder ausdrucksstark, innerlich oder äußerlich.

Home ist ein nährender Boden, körperlich und seelisch. Es ist ein Zuhause, in dem ich wachsen und mich in meinen wildesten Träumen und Gebeten entfalten kann.  

Ich ziehe nach Hause in ein flexibles Gefäß, das mich so liebt, wie ich bin, an guten und schwierigen Tagen. Ein Zuhause, in dem alle meine Gefühle und Farben willkommen sind.

Ich bin nicht in einem absolut sicheren Zuhause aufgewachsen, und ich schätze, die meisten von uns haben das auch nicht. Viele hatten kein Gefäß, in dem sie ihre große Bandbreite an Emotionen erfassen und ihre emotionalen Bedürfnisse stillen konnten. Und dann wurde unser natürliches Aufblühen und Wachsen langsam durch Aufgeben und Schrumpfen verdrängt.

Zuhause ist dort, wo das Herz ist. Ein warmes, weiches, zärtliches, rücksichtsvolles, freundliches und liebevolles Herz. 

Eine fortlaufende Gruppe ist ein wohlbehütetes Gefäß, in dem der Prozess sicher, spielerisch und aufregend sein kann.

Dieser Kurs ist für dich, wenn: 

• Du Bewegung und Tanz liebst.
• Du Freude daran hast, dich in Bewegung auszudrücken.
• Du es liebst, dich mit anderen zu verbinden.
• Du einen sicheren Raum brauchst, um deine Leidenschaften, Freude und Herausforderungen auszudrücken.
• Du dich selbst erforschen und tiefgreifend lernen möchtest.
• Du willst deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Beziehungen zu anderen verbessern.
• Du willst bessere Möglichkeiten schaffen und neue Chancen eröffnen.
• Du möchtest eine Veränderung in deinem Leben und deiner Denkweise sehen.
• Du liebst es, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Was wirst du bekommen?

• Einen sicheren Raum, in dem du deine Einzigartigkeit in einem kreativen Umfeld ausdrücken, dich bewegen, tanzen und mit dir und anderen in Verbindung treten kannst.
• Entwickle dein Körperbewusstsein und lerne, wie du die Muster deines Geistes erkennst.
• Vertiefe das Verständnis für die ineinandergreifenden mentalen, emotionalen und körperlichen Interaktionen.
• Lerne wertvolle Tools, um präsenter und bewusster zu leben.
• Lerne praktische Meditations- und Embodiment-Tools zur Unterstützung deines Wochenablaufs.
• Praktische Tools, um mit emotionalen Herausforderungen umzugehen.
• Wertvolle Tools, um Beziehungen zu verbessern und mehr Freude an allen Interaktionen zu machen.
• Du bekommst einen wöchentlichen Fokuspunkt oder eine Aufgabe, die du in deinem Alltag und in deinen Interaktionen betrachten und erforschen kannst.
• Persönliche Unterstützung, wenn du vor besonderen Herausforderungen stehst.
• Verbindung zu gleichgesinnten Menschen, die ihr Leben verbessern wollen, genau wie du.

Der Prozess: 

In diesen drei Sessions werden wir uns durch Bewegung und Tanz mit dem Thema "Zuhause" als Ort der Sicherheit, der Nahrung und der Geborgenheit auseinandersetzen.

Modul Eins: Auf dem Weg zu einem sicheren Zuhause

Modul Zwei: Auf dem Weg zu einem nährenden Zuhause

Modul Drei: Auf dem Weg zu einem einschließenden Zuhause

Die Methode - OPEN FLOOR - Bewusster Tanz ist eine lebendige Tanzmeditation, die die körperliche und emotionale Intelligenz und das Bewusstsein fördert. Es ist eine Tanzboden-Entdeckungszone, in der wir uns bewegen und alles einbeziehen, was für uns im Moment präsent ist.

Es gibt keine Schritte zu lernen und keine Möglichkeit, falsch zu liegen.

Idan's Praxis:

Idan bietet dynamische, kreative Tools und Ressourcen an, um sich mit größerem Bewusstsein durch das Leben zu bewegen. Idan nutzt die universelle Sprache des Tanzes, um Bewusstsein, persönliche Entwicklung, Selbstentdeckung, Verbindung und Heilung zu fördern.

Idan wird dich sanft durch die verschiedenen Phasen des Bewegungszyklus führen. Das kann strukturierte Übungen, verbale Anleitung und Zeit zum Tanzen, Erforschen und Zurücklehnen beinhalten.

Idans unterstützende Musiklandschaft ist darauf ausgerichtet, wilde und zarte Tänze, Verbindungen zwischen Tänzern und Solozeiten zu inspirieren.

Du kannst dir Idans Musik hier anhören: https://www.mixcloud.com/idanmeir/.

Über IDAN MEIR (B.ED, MFA)

Idan hat einen Theaterhintergrund und arbeitet seit 2001 weltweit mit Einzelpersonen und Gruppen in den Bereichen Embodiment-Bewegung, Kunst und bewusstes Leben. Neben seiner Open Floor International Qualifikation ist er ein zertifizierter Iyengar Yoga Lehrer und ein *MP Therapeut in Practice.

(*MP - School of Miraculous Parenting von Shay Or, Israel) 

Durch seine langjährige Erfahrung in der Arbeit mit polarisierten Gemeinschaften und Gruppen in Israel, Palästina, Irland, Nordirland, der Ukraine, Kenia, Frankreich, Österreich und den USA bringt Idan einen einzigartigen Geschmack und eine klare Perspektive in seine Praxis ein.

Idan lernt ständig, verbessert seine Fähigkeiten, erweitert sein Instrumentarium und ist neugierig darauf, unsere bewusste Lebenserfahrung zu vertiefen. Er entwickelt seine Arbeit weiter und verfeinert sie ständig. Er lässt sich von den Menschen und Gruppen inspirieren, mit denen er arbeitet. Seine Leidenschaft für ein bewusstes Leben verleiht seiner Arbeit einen starken Antrieb, Energie und eine authentische Note.

Mehr über Idan Meir und Embodied Movement For Conscious Living findest du unter www.g39.at

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English

Home is An ongoing conscious dance group that explores the topic of Home in three-combined dance classes. 

Home to a safe space where I can be exactly as I am, delicate or wild, shy or expressive, inwards or out there.

Home is nourishing ground, physically and emotionally. It's a Home to grow and expand to my wildest dream and prayer.  

Home as a flexible container that loves me just as I am on excellent and challenging days. A Home where all my range of emotions and colours are welcome.

I didn't grow up in an utterly secure home, and I guess most of us didn't as well. Many didn't have a container to comprehend their vast range of emotions and nourish their emotional needs. And then, slowly, giving up and shrinking took over our natural flourishment and growth.

Home is where the heart is. A warm, soft, tender, thoughtful, kind and loving heart. 

An ongoing group is a well-held container that allows the process to be safe, playful and exciting.

This course is for you if: 

• You love movement and Dance.
• You enjoy expressing yourself in motion.
• You love to connect with others.
• You need a safe space to express your passions, joy and challenges.
• You like to explore and learn yourself deeply.
• You want to improve your health, well-being, and relationships with others.
• You want to create better possibilities and open new opportunities.
• You want to see a change in your life and way of thinking.
• You love being in a process with same-minded others.

What will you get?

• A safe space where you can express your uniqueness in a creative environment, move, dance, and connect to yourself and others.
• Develop your body awareness and learn how to recognise mind patterns.
• Deepen the understanding of intertwining mental, emotional and body interactions.
• Learn valuable tools to live more present and with greater awareness.
• Learn practical meditation and embodiment tools to support your weekly routine.
• Practical tools to deal with emotional challenges.
• Valuable tools to improve relationships and enjoy all interactions better.
• Get a weekly focus pointer or task to look at and explore in your daily routine and interactions.
• Personal support when facing unique challenges.
• Connection to same-minded people who wishes to improve their lives, just like you.

The process: 

In those three sessions, we will explore through movement and dance the topic of Home as a place of safety, nourishment and containment.

Module One: Moving Towards a Safe Home

Module Two: Moving Towards Nourishing Home

Module Three: Moving Towards Containing Home

The method - OPEN FLOOR - Conscious Dance is a lively dance meditation that builds physical and emotional intelligence and awareness. It is a dance floor discovery zone where we move and include whatever is present for us right now.

There are no steps to learn and no way to be wrong.

Idan's practice:

Idan offers dynamic, creative tools and resources to move through life, fully embodied with greater awareness. Idan uses the universal language of Dance to improve awareness, personal development, self-discovery, connection and healing.

Idan will guide you gently through the various movement cycle phases. It may include structured exercises, verbal guidance, and time to dance, explore, and settle back.

Idan's supportive music landscape is directed to inspire wild dances and tender ones, connections between dancers, and solo time.

You can listen to Idan's music here: https://www.mixcloud.com/idanmeir/.

About IDAN MEIR (B.ED, MFA)

From a Theatre background, Idan has been working worldwide with individuals and groups in the embodiment movement, art and conscious living since 2001. Besides his Open Floor International qualification, he is an Iyengar Yoga Certified Teacher and an *MP Therapist in Practice.

(*MP - School of Miraculous Parenting by Shay Or, Israel) 

With his long experience working with polarised communities and groups in Israel, Palestine, Ireland, Northern Ireland, Ukraine, Kenya, France, Austria and the USA, Idan brings a unique flavour and clear perspective to his practice.

Idan is constantly learning, improving his skills, widening his toolkit, and curious about deepening our conscious living experience. He is evolving his work and keeps refining it. He is inspired by the individuals and the groups he is working with. His passion for conscious awareness and living adds a strong drive, energy and an authentic flavour to his work.

Find more about Idan Meir and Embodied Movement For Conscious Living at www.g39.at

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