Hatha Yoga – im YogaBee Studio @ YogaBee
Hatha Yoga – im YogaBee Studio @ YogaBee

Hatha Yoga – im YogaBee Studio

Hatha yoga

Course

@ YogaBee

Level

Beginner

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Hatha Yoga – im YogaBee Studio @ YogaBee
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Erlernt werden Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen und Atemkontrolle), Entspannungs-, und einfache Meditations-techniken sowie Rezitation von Mantren. Der Körper wird gestärkt und gewinnt an Flexibilität und Kraft. Insbesondere Probleme im Bereich des Rückens können so effektiv behoben werden. Körperliche und geistige Blockaden werden gelöst und so spüren selbst Yoga Anfänger bei den Übungen schnell erste Erfolge. Der Kurs hat das Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, alle Sinne werden angesprochen.

Date

Started on Sunday, November 26, 2023

Multiple sessions - see schedule

Location

Heimeranstraße 49, 80339 München

Teachers

teacher

Anna Maschek

Nachdem Anna 2015 für einen neuen Job nach München gezogen ist, hat sie auf der Suche nach einem neuen Hobby ihre erste Yogastunde besucht. Bereits nach den ersten Stunden merkte sie den positiven Effekt der Praxis. Schnell wurde Yoga mehr als nur ein Hobby, sondern ein fester Bestandteil in ihrem Leben. Um mehr über die Wirkung von Yoga auf Körper, Geist und Seele zu erfahren absolvierte sie 2018 eine 200 Stunden Yogalehrerausbildung in Hatha und Vinyasa Yoga in München. „Durch Yoga tanke ich Kraft und Energie. Es schenkt mir Ruhe, Vertrauen und Achtsamkeit – auf der Matte und im Alltag. Meinen Schülern möchte ich die Möglichkeiten die ihnen Yoga – und damit ihr eigener Körper und Geist – bietet aufzeigen. Mein Ziel ist es, dass jeder Teilnehmer meine Yogastunde mit einem Glücksgefühl verlässt.“ Anna unterrichtet auf Deutsch.

teacher

Hannah Gessler

teacher

Tamara Scharnagl

Nach Abschluss ihres Studiums in Business & Management, hat sich Tamara auf die Suche nach einem tieferen Sinn im Leben gemacht. Diese Suche hat sie für ein Jahr nach Australien verschaffen. Dabei ist sie ihrem Herzen gefolgt - einem Gefühl welches sie nicht loslassen konnte. In diese Zeit kam Yoga in ihr Leben. Yoga fühlte sich anders an als jede andere Form der Bewegung und sie bemerkte sofort die positive Wirkung auf Ihren Körper, Geist und Seele. Yoga bekam ihr Zufluchtsort. Die einzige Zeit in der sie loslassen konnte und Momente der Stille fand. Schon bald wusste sie, dass sie diesen Weg weiterverfolgen wollte um das was sie als so heilend empfand weiterzugeben. Daraufhin began sie ihre erste Yogaausbildung in Hatha Yoga in Byron Bay an welche eine Yin Yoga Ausbildung folgte. Nun gibt Tamara in München Gruppen als auch Privatunterricht auf Englisch und Deutsch. In ihren Klassen verbindet sie Elemente verschiedener Yogastile mit Atemübungen und Meditation. Ihre Intention ist es anderen zu helfen in den Körper hinein zu hören und eine Verbindung zu diesen aufzubauen.

Pricing options

€185.00

Krankenkassen Kurs 10 mal

Schedule

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Date

Time

Location

Teacher

11/26/2023

07:30 PM - 08:45 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Tamara Scharnagl

12/03/2023

07:30 PM - 08:45 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

12/10/2023

07:30 PM - 08:45 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

12/17/2023

07:30 PM - 08:45 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

01/07/2024

07:30 PM - 08:45 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Anna Maschek

01/14/2024

07:30 PM - 08:45 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Anna Maschek

01/21/2024

07:30 PM - 08:45 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

01/28/2024

07:30 PM - 08:45 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

02/04/2024

07:30 PM - 08:45 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

02/11/2024

07:30 PM - 08:45 PM

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

Venue information

Reviews

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Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.

Hatha Yoga – im YogaBee Studio

Date

Started on Sunday, November 26, 2023

Multiple sessions - see schedule