Hatha Yoga – im YogaBee Studio

Nachdem Anna 2015 für einen neuen Job nach München gezogen ist, hat sie auf der Suche nach einem neuen Hobby ihre erste Yogastunde besucht. Bereits nach den ersten Stunden merkte sie den positiven Effekt der Praxis. Schnell wurde Yoga mehr als nur ein Hobby, sondern ein fester Bestandteil in ihrem Leben. Um mehr über die Wirkung von Yoga auf Körper, Geist und Seele zu erfahren absolvierte sie 2018 eine 200 Stunden Yogalehrerausbildung in Hatha und Vinyasa Yoga in München. „Durch Yoga tanke ich Kraft und Energie. Es schenkt mir Ruhe, Vertrauen und Achtsamkeit – auf der Matte und im Alltag. Meinen Schülern möchte ich die Möglichkeiten die ihnen Yoga – und damit ihr eigener Körper und Geist – bietet aufzeigen. Mein Ziel ist es, dass jeder Teilnehmer meine Yogastunde mit einem Glücksgefühl verlässt.“ Anna unterrichtet auf Deutsch.

Nach Abschluss ihres Studiums in Business & Management, hat sich Tamara auf die Suche nach einem tieferen Sinn im Leben gemacht. Diese Suche hat sie für ein Jahr nach Australien verschaffen. Dabei ist sie ihrem Herzen gefolgt - einem Gefühl welches sie nicht loslassen konnte. In diese Zeit kam Yoga in ihr Leben. Yoga fühlte sich anders an als jede andere Form der Bewegung und sie bemerkte sofort die positive Wirkung auf Ihren Körper, Geist und Seele. Yoga bekam ihr Zufluchtsort. Die einzige Zeit in der sie loslassen konnte und Momente der Stille fand. Schon bald wusste sie, dass sie diesen Weg weiterverfolgen wollte um das was sie als so heilend empfand weiterzugeben. Daraufhin began sie ihre erste Yogaausbildung in Hatha Yoga in Byron Bay an welche eine Yin Yoga Ausbildung folgte. Nun gibt Tamara in München Gruppen als auch Privatunterricht auf Englisch und Deutsch. In ihren Klassen verbindet sie Elemente verschiedener Yogastile mit Atemübungen und Meditation. Ihre Intention ist es anderen zu helfen in den Körper hinein zu hören und eine Verbindung zu diesen aufzubauen.