Präventionskurs SeniorFit

Fitness

Kurs

@ TPAlpenKRAFT

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SeniorenFit im AlpenKRAFT

'Den Muskeln kennen kein Alter'

Unsere Senioren Fitness kombinieren verschiedene Fitness-Komponenten für einen leistungsstarken Körper. Wir verbessern Ihre Beweglichkeit, stabilisieren Ihre Körpermitte und trainieren die wichtigen Rückenmuskel-Partien.

Funktionelle Ganzkörperkräftigung

Qualitätsgesichert und von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt: “SeniorFit” ist ein Kurs, der eine große Vielfalt an effektiven Übungen vermittelt und die Grundathletik verbessert. Flexible Übungsvarianten bieten den Teilnehmern ein individuell angepasstes, hocheffektives und motivierendes Workout.

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Verbesserung der Kraft und allgemeinen Leistungsfähigkeit.

Dabei haben die Kursleiter natürlich stets ein Auge auf eine korrekte Ausführung. Denn nur ein richtig ausgeführtes Workout ist ein gesundes Workout.

Datum

Begann am Mittwoch, 26. Mai 2021

Mehrere Termine

Ort

Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen

Lehrer:in

Torsten

Über

Torsten ist der Kopf von TPAlpenKRAFT und zugeleich von triagnostiker Leistungsdiagnostik

Ausbildung

Dipl. Sportwissenschaftler Leistungsdiagnostiker und Trainingswissenschaftler CrossFit LEvel 1 Functional Fitness Coach Triathlon Trainer A-Lizenz Schwimmtrainer A-Lizenz

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
26.05.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
28.05.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
02.06.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
04.06.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
09.06.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
11.06.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
16.06.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
18.06.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
23.06.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
25.06.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
30.06.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
02.07.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
07.07.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
09.07.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
14.07.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
16.07.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
21.07.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
23.07.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten
28.07.2021	10:00 - 11:00	Gebirgsjägerstraße 48, 83483 Bischofswiesen	Torsten

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.