Balletoning stretch your limit Dienstags 9:00-10:30 | Franziska Wallner-Hollinek / Saal 1

Tauchen Sie ein in die Welt von Balletoning, einem ganzheitlichen Workout-Programm, das die Eleganz des Balletts mit Elementen aus Jazz- und Modern Dance kombiniert. Dieses Training ist für alle geeignet, die ihren Körper mit tänzerischen Abläufen aktivieren und stärken möchten.

Balletoning geht weit über traditionelle Fitnessprogramme hinaus, da es nicht nur auf Kraft und Ausdauer abzielt, sondern auch auf Mobilität, Stabilität, Dynamik und Elastizität. Jede Übung ist sorgfältig konzipiert, um den gesamten Körper einzubeziehen und eine harmonische Balance zwischen Kraft und Flexibilität zu schaffen.

Unser Fokus liegt nicht nur auf physischem Training, sondern auch auf dem wichtigsten Element - dem Spaß an der Bewegung! Balletoning verbindet Fitness mit künstlerischem Ausdruck, so dass Sie nicht nur Ihren Körper formen, sondern auch eine Freude an der Bewegung erleben können.

Egal, ob Sie ein erfahrener Tänzer sind oder gerade erst mit Ihrem Fitnessjourney beginnen, Balletoning bietet eine ansprechende und effektive Möglichkeit, Ihren Körper zu aktivieren und in Form zu bringen. Machen Sie sich bereit für ein Workout, das nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist anspricht – bei Balletoning dreht sich alles um eine ganzheitliche Erfahrung, die Freude an der Bewegung fördert.BBalletonig is a Whole-body Workout Program, with elements from the classical Ballet, Jazz- and Modern Dance. The training is suitable for everybody, who wants to to vitalize, to strengthen his body. Agility, stability, dynamic, stamina, power, elasticity and simply, to enjoy to move!**