Yoga in der Schwangerschaft (ab 05.05.23) @ Mountainflow Yoga
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Yoga in der Schwangerschaft (ab 05.05.23)

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Für Anfänger und Fortgeschrittene! Etwas für den sich verändernden Körper tun, Zeit für sich selbst nehmen, bewusst werden - Yoga für Schwangere.

In gemütlicher und entspannter Atmosphäre kannst du deinen Körper kräftigen und Verbindung zu deinem Baby im Bauch aufnehmen. Verschiedene Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atemübungen) des Schwangerschaftsyoga lindern typische Schwangerschaftsbeschwerden, bringen dich zu dir und deinem Baby und helfen dir bei der Vorbereitung auf die Geburt.

In unserem 5-wöchigen Workshop Yoga in der Schwangerschaft lernst du speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogahaltungen kennen, die dich perfekt auf die Geburt vorbereiten. Von Beginn an lernst du deinen Körper durch sanfte und kräftigende Körperübungen mit bewusstem Atem behutsam einzustimmen. Gleichzeitig erfährst du Methoden um Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und Stress reduzieren. Atem- und Entspannungsübungen die du mit uns kennenlernst wirken nachweislich harmonisierend und nervenstärkend, so dass du dich nach der Stunde rundum gut und entspannt fühlst.

Melde dich bis 7 Tage vor Kursstart zum Frühbuchertarif von 75€ an / danach kostet der Kurs 80€.

Da der Kurs auf maximal 7 Teilnehmer*innen beschränkt ist, lernst du sicher in einer kleinen und festen Gruppe, was dir zusätzlich Input und Austauschmöglichkeiten verspricht.

Date

Started on Friday, May 5, 2023

Multiple sessions - see schedule

Location

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Teacher

teacher

Lisa B.

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date

Time

Location

Teacher

05/05/2023

04:30 PM - 05:30 PM

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Lisa B.

05/12/2023

04:30 PM - 05:30 PM

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Lisa B.

05/26/2023

04:30 PM - 05:30 PM

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Lisa B.

06/02/2023

04:30 PM - 05:30 PM

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Lisa B.

06/09/2023

04:30 PM - 05:30 PM

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Lisa B.

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Yoga in der Schwangerschaft (ab 05.05.23)

Date

Started on Friday, May 5, 2023

Multiple sessions - see schedule

teacher

Lisa B.

Teacher