Online Yoga Kurs: Yogatherapie 1: Rücken, Schultern, Nacken & Kiefer

Yoga

Kurs

@ Stadtyogini - Adaptives Yoga & Ayurvedic Yoga Therapy

Level

Alle Levels

WAS: Asanas aus der Yogatherapie & dem Faszienyoga
STILE: Ayurvedic Yoga, Yogatherapie, Nuad
DAUER: 4 online Einheiten á 60 Minuten, Mittwochs 17:30 – 18:30 Uhr
ABLAUF: 15 Minuten Mobilisierung 15 stärkende Praxis 20 entspannende & lösende Praxis 10 Minuten Tiefenentspannung
ÜBERBLICK:
1. 06.10. Fokus Brustwirbelsäule: Haltung & Beweglichkeit
2. 13.10. Fokus Schultergürtel: Mobilisieren & Entspannen
3. 20.10. Nacken & Kopf – Druck lösen
4. 27.10. Kiefer & Gesicht – Anspannung lösen & Entspannen
INHALT:
• 4 Online Live Sessions* • 4 Recordings (3 Monate gültig)
• Workbook mit deiner täglichen Übungsroutine für die einzelnen Bereiche
• BONUS: Audio Datei Yoga Nidra
PREIS: 74,00 Euro
Nachfolgekurs: Gelenke & Faszien ab November 2021

Datum

Begann am Mittwoch, 13. Oktober 2021

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Patricia

Über

Gründerin von Stadtyogini und dem Feel. Move. Balance. Yoga Mentoring. Ihr Motto: Nur wenn du spürst was dich bewegt, kannst du in Balance kommen & bleiben. FEEL. MOVE. BALANCE.

Ausbildung

200 RYT Grundausbildung, Yogawege Wien 300 RYT Vertiefende Ausbildung, Rishikesh Indien, Gyan Yog Breath 50 RYT Yin Yoga & Anatomie TT, Markus Henning Giess 30 RYT Post- & Prenatales Yoga, Zeit.Raum 20 RYT Seniorenyogerlerer*in, Yogaakademie 20 h Ausbildung angewandte Anatomie & Spiraldynamik, Sandra Mocker 25 h Yogawheel Teacher Training, Yogalife Graz 65 h Ausbildung Yoga Philosophie, Mag. Phil. Shakiri Juen Ausgebildete Ayurveda Köchin und Ernährungsberaterin, Sandra Hartmann

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
13.10.2021	17:30 - 18:30	Online	Patricia
20.10.2021	17:30 - 18:30	Online	Patricia
27.10.2021	17:30 - 18:30	Online	Patricia
03.11.2021	17:30 - 18:30	Online	Patricia

Anbieterinfos

Stadtyogini - Adaptives Yoga & Ayurvedic Yoga Therapy

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

bis 5 Tage vor Start: 100% kostenlose Stornierung möglich, danach verbleibt der gesamte Kursbetrag bei der Veranstalterin.