YOGA ASHTANGA ELEMENTS Dienstag - STUDIO
Ashtanga Yoga
Kurs
@ purnadayoga
Level
Alle Levels
Du möchtest Yoga im Fluss erleben, eine Art Meditation in Bewegung, um Körper und Geist auszugleichen?
Dann ist Ashtanga Yoga genau das Richtige für Dich! Egal ob Du schon Erfahrung mit (Ashtanga) Yoga hast oder nicht: gemeinsam mit Connie übst du die Werkzeuge dieser Yogarichtung, sodass Du sie gleich anwenden oder vertiefen kannst.
Diese Werkzeuge sind die Energieverschlüsse Mula und Uddiyana Bandha, die deinen Rücken unterstützen, um gut in die Asanas (Yogapositionen) zu kommen. Die „siegreiche Atmung“ Ujjayi beruhigt dein Nervensystem und trägt dich beim Praktizieren. Schließlich wendest du noch die Drstis an: Blickrichtungen, die deinen Geist fokussieren lassen. Hört sich erst mal viel an, aber der Weg ist ja das Ziel!
Bei guten Wetterbedingungen finden die Stunden draußen statt, ansonsten im Studio.
Datum
Begann am Dienstag, 16. November 2021
Mehrere Termine
Ort
Madenreute 10, 88074 Meckenbeuren
Lehrer:in
Connie
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
16.11.2021 | 18:30 - 20:00 | Madenreute 10, 88074 Meckenbeuren | Connie |
23.11.2021 | 18:30 - 20:00 | Madenreute 10, 88074 Meckenbeuren | Connie |
30.11.2021 | 18:30 - 20:00 | Madenreute 10, 88074 Meckenbeuren | Connie |
07.12.2021 | 18:30 - 20:00 | Madenreute 10, 88074 Meckenbeuren | Connie |
14.12.2021 | 18:30 - 20:00 | Madenreute 10, 88074 Meckenbeuren | Connie |
21.12.2021 | 18:30 - 20:00 | Madenreute 10, 88074 Meckenbeuren | Connie |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
1 Woche vor Beginn
YOGA ASHTANGA ELEMENTS Dienstag - STUDIO
Datum
Begann am Dienstag, 16. November 2021
Mehrere Termine
Connie
Lehrer:in