F4 | DI 18-20 SC Donaucity | Fortgeschritten | 12x

Der Kurs umfasst 12 Trainingseinheiten innerhalb von 06. Mai - 01. September 2024. An den meisten Terminen, an denen keine Trainingseinheit stattfindet, steht der Court für die Gruppe zum freien Spiel zur Verfügung. 

Beschreibung der Kursniveaus: Die Technik sitzt relativ sicher, der Fokus kann auf Feinjustierung und Taktik gelegt werden. Einstufungstraining oder vorhergehende Teilnahme an einem Fortgeschritten-Kurs verpflichtend.

Verpflichtendes Einstufungstraining: Die richtige Einschätzung des eigenen Spielniveaus und dementsprechende Kursbuchung gewährleisten homogene Kurse und versprechen Spaß, sowie den maximalen Lernfortschritt. Bei diesem Einstufungstraining müssen u.a. folgende Skills gezeigt werden: Service auf eine vorgegebene Feldhälfte, kontrolliertes Baggern und Pritschen, Annahme eingeworfener Bälle. Wenn ihr bereits einen Beachvolley Wien Kurs besucht habt, könnt ihr durch eine Trainerempfehlung das Einstufungstraining umgehen. Das Einstufungstraining findet am Do. 25.04.2024 von 18:30-20:00 auf der Schmelz (Auf der Schmelz 10, 1150 Wien) statt.

Wie läuft das regelmäßige Training ab? Den genauen Ablauf bestimmt der Trainer passend zum jeweiligen Thema der Einheit. Beispielsweise kann eine Einheit so aussehen:- 20 Minuten: Beachspezifisches Warm Up, Stabilisation & Koordination- 70 Minuten: Übungen zur Grundtechnik, taktische Spielübungen - 30 Minuten: Spielformen zur Festigung des Erlernten