Panorama: Leistung unter Druck.

Leistung unter Druck: (2015).

Motivationsdimensionen im Taekwondo (2021).

Mentale Stärke und Leistungsstrategien von Kampfkünstlern in Training und Wettkampf.

Die nachwuchs Sportler*innen, sei es auf Freizeit- oder Wettkampfniveau, stehen in ihrem täglichen Leben vor Herausforderungen, die sich auf ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Die Rolle von Sportvereinen besteht darin, die Ausübung regelmäßiger Sportaktivitäten zu erleichtern, einen gesunden Lebensstil zu fördern und ihren Schul- und Familienalltag auf die Herausforderungen regelmäßiger Sportausübung abzustimmen.

Das Wien Taekwondo Centre organisiert einen kostenlos Workshop-Zyklus, der jungen Sportler*innen Werkzeuge zur Bewältigung dieser Herausforderungen vermitteln soll.

Die Workshops werden in 4 Einheiten durchgeführt, zu denen jeweils Experten für mentales Training und Athletiktraining eingeladen werden, um verschiedene Methoden vorzustellen. Ziel ist es, den Teilnehmern die Ressourcen zur Verfügung zu stellen, das erlauben dadurch werden sie zu besseren Sportler*innen und Schüler*innen und können ihren Alltag ausgeglichener gestalten.