Hot & Hatha Yoga Teacher Training 200h (Anzahlung alle Module)

Liebst du Yoga und praktizierst gerne und regelmäßig? Möchtest du deine positiven Erfahrungen weitergeben und teilen bzw. deine eigene Praxis auf ein nächstes Level bringen? Bist du interessiert daran, ein tiefes Verständnis für die Philosophie des Yoga, die Asanas und ihre Wirkung zu bekommen? Dann hast du schon die besten Voraussetzungen, um an unserem Teacher Training teilzunehmen… 

200 Stunden Hot und Hatha Yoga Ausbildung:

Unser berufsbegleitendes Programm bietet dir die Möglichkeit, in deinem eigenen Tempo zu lernen und das Gelernte stückweise zu integrieren, ohne dass du einen längeren Zeitraum am Stück investieren musst. Du wirst von der längst gedienten Hot Yoga Lehrerin Wiens lernen. Mag. Katharina Wogrolly hat 2004 das erste moderne Bikram Yoga Studio in Wien gegründet und unterrichtete seither 1000e von Yogis. Unsere Ausbildung kombiniert das Beste aus beiden Welten - sie findet Großteils in Wien statt, mit wenigen Live-Online-Vorträgen, die von zu Hause aus absolviert werden können. Die deutschsprachige Hot-Yoga-Ausbildung ermöglicht es dir, dich in deiner Muttersprache vollständig zu entfalten. Darüber hinaus bieten wir dir die Möglichkeit für Mentoring und Lehrpraxis im Studio.

Die gesamte Ausbildung von 200 Stunden Hot Yoga und 100 Stunden Hatha Yoga(Module 1–7) sind für alle, die eine qualitative, umfassende Hatha Yoga Ausbildung erhalten möchten, inklusive der Fähigkeit Hot Yoga Klassen zu leiten. Darüber hinaus gibt es für bestehende Yogalehrer, die auch Hot Yoga unterrichten wollen die Möglichkeit, 100 Stunden als Zusatzausbildung zu absolvieren (siehe 100h Hot Yoga Teacher Training).

Achtung: Early Bird Preis bis 31.12.2023 (Preise siehe unten!)

Curriculum:

Modul M1: “HOT” - HOT YOGA Basis, 26+2

85 Stunden mit Mag. Katharina Wogrolly (Senior Teacher seit 2004)

Dieses Modul ist zur Erlangung eines 100h Zertifikats für die Hot Yoga Ausbildung in seiner Gesamtheit zu absolvieren. Es beinhaltet Präsenztermine mit Posture Clinics, persönlichen Praxis- und Asana-Coachings sowie zahlreiche Hot Yoga Einheiten.

Modul M2: “EXPLORE” - ANATOMIE Grundlagen

25h Stunden mit Mag. Dr. med. Julia Rakus

Welche Muskeln, Bänder, Sehnen und Knochen sind an den Yoga-Asanas beteiligt? Eine theoretische Einführung in die Anatomie und relevantes Wissen für einen sicheren Unterricht. Mit praktischen Beispielen und Übungen wird das Gelernte gefestigt.

Modul M3: “COACHING - TEACHING & SEQUENCE“

25 Stunden mit Mag. Katharina Wogrolly

Woran liegt es, dass manche Klassen gut gebucht sind und andere leer? Wieso fühlst du dich nach gewissen Klassen großartig, nach anderen leer, ausgelaugt oder unausgeglichen? Was macht einen guten Lehrer aus? Was macht eine ausgewogene Praxis und Yogasequenz aus? Hier wirst du gecoacht, um sinnvolle und gesunde Sequenzen zusammenzustellen und eine richtig gut:e Lehrer:in zu werden, egal ob in Gruppe und persönlich oder online. 

Modul M4: “THERAPY & ENERGY” - PAIN & INJURIES

25 Stunden mit Mag. Katharina Wogrolly

Wie gehst du mit Studenten um, die mit Schmerzen, chronischen Zuständen (mental oder körperlich) und/oder Verletzungen zu dir kommen. Du lernst vertiefend deine Positionen und erhältst Adaptionen mit yogatherapeutischem Background. Hauptfokus liegt auf den 26 Positionen des klassischen Hot Yoga und ihren Variationen.

Modul M5: “MIND & SPIRIT” - YOGAPHILOSOPHIE

25 Stunden mit Mag. Dr. med. Julia Rakus

In diesem Modul lernst du alltagstauglich und modern interpretiert über den philosophischen Aspekt des Yoga. Das Ziel von Yoga ist es Körper und Geist zu vereinen und Prana in deinem Körper zu verteilen. Teil dieses Moduls ist der 8 stufige Pfad, die Yoga Sutras, Sanskrit Basics und Geschichte des Yoga.

Modul M6: “MOVEMENT”

PRAXIS im Feelgoodstudio > 30 Stunden

Challenge und wichtiger Teil deiner Ausbildung ist deine eigene Praxis! Diese sollte konsekutiv und intensiv während deines Ausbildungsjahres absolviert werden.

Modul M7: “BUSINESS & PRAXIS”

Studiomanagement, Führung — ca 5 Stunden mit MMag. Knut Rakus

Praxis/Coaching und Wiederholung ca 15 Stunden mit Mag. Katharina Wogrolly

Du unterrichtest 1 Mock Klasse, lernst live Sign in, wie du eine Klasse anleitest und durchführst, wichtige Regeln vor/während und nach einer Klasse, wie gehst du mit Neuen um? Du erhältst nach deiner Klasse Feedback von erfahrenen Lehrern und wie man in einem Qualitätsstudio arbeitet. 

Wann und wo?

Die Ausbildung findet an mehreren Intensivwochenenden im Hybrid- Modus statt - also Großteils in voller Präsenz in Wien und teils online. Das erleichtert dir deine Planung und macht die Ausbildung flexibler für dich, auch wenn du nicht in Wien wohnst. Die Wochenenden sind in unterschiedliche Module eingeteilt und können gesamt, sowie einzeln gebucht werden.

Die Ausbildungszeiten an den Wochenenden sind wie folgt:

Freitag: 16-21 Uh

Samstag: 8–12 Uhr und 13–19 Uhr

Sonntag: 8–12 Uhr und 13–19 Uhr

(inklusive 2–4 Hot- oder Hatha-Yoga Klassen an den Intensivwochenenden)

Ausbildungsort ist Wien bzw. Online:

Die Hot Yoga Einheiten und teilweise die Posture Clinics machen wir im Feelgoodstudio 1150 (ehemaliges Yoga College Vienna, Neubaugürtel 47), die restlichen Einheiten im Feelgoodstudio 1070, Burggasse 31 oder online. 

Preise:

Der Preis von 500 Euro umfasst die Anzahlung für das Gesamttraining. Mit der Buchung dieses Tickets sicherst Du Dir einen Platz im Training!

Die Preise für das gesamte Training sind:

200h Teacher Training € 3.500,- (Early Bird € 3.200,- bis 31.12.2023)

Dieses Training buchst Du mit dieser Anzahlung!

Weitere Optionen:

100h Teacher Training € 2.400,- (Early Bird € 2.200,- bis 31.12.2023),

Einzelmodule sind um € 450,- buchbar