200 Stunden zertifizierte Yogalehrer Grundausbildung 2025/26

Ab September 2025 starten wir eine neue 200-Stunden-Yogalehrer-Grundausbildung im OM&CO Yogastudio im A-Rosa Resort in Kitzbühel. Die Ausbildung wird im Wochenend-Format abgehalten.

Die 200-Stunden-Grundausbildung ist die Basis eines jeden Yogalehrers und ist der Beginn einer wunderbaren Reise in die bunte und facettenreiche Yogawelt. Wir sehen die Yoga Grundausbildung als ist die Spitze des Eisberges, in der man die breite Palette an Yogastilen, sowie die Wurzeln und Lehren des Yoga kennen und verstehen lernt.

Gemeinsam begeben wir uns auf diesen besonderen Weg mit intensiven Erfahrungen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Die Ausbildung bringt dir die unterschiedlichen Yogastile näher. Der Hauptfokus liegt aber in der Tradition des Vinyasa Yoga. Die Grundausbildung ist für jeden Yoga-Übenden geeignet, der sein Wissen und seine Praxis vertiefen möchte und/oder das Ziel hat Yoga zu unterrichten.

In der OM&CO Yoga 200-Stunden-Grundausbildung werden folgende Schwerpunkte gelehrt:

Immersion Einführung in die Herkunftsgeschichte und Entwicklungsgeschichte des Yoga Einführung in die wichtigsten Schriften der Yoga-Philosophie und in welchem Bezug sie zu unserem heutigen Leben stehen Tägliche Praxis von Meditation ; Pranayama; Einführung in diese Themenfelder Vertiefung der eigenen Asana-Praxis; Entwicklung eines tiefen Verständnisses für die Haltungen Asana-Gruppierung mit genauen Ausrichtugnsprinzipien/Alignment, Variationen, Hands-On-Assists, Einsatz von Hilfsmitteln, Wirkungsweisen Variationen von Surya Namaskar und erste Erfahrungen im Unterrichten von Sonnengrüßen Einführung in Vinyasa Krama Golden Rules of Assisting Funktionale Anatomie Einführung in Yin Yoga ; Restorative Haltungen Mantras, Chanting; Bhakti Yoga Voice Coaching * Energetische Anatomie (u.a. Chakren)

Aufbaublock zum Abschluss des 200hr Teacher Trainings:

• Sequenzierung ; Aufbau einer ausgewogenen Yogastunde
• Ethische Grundsätze eines Yogalehrers + Yogic Lifestyle
• Yoga für besondere Anforderungen (z.B. Pre-/Post-natal, Senioren, bei Verletzungen,...)
• Anatomie
• Assistieren - Hands on
• Stimme, Sprache und Musik richtig im Unterricht einsetzen; die eigene Stimme finden
• Vorbereitung und Gestaltung von Unterrichtssequenzen
• Hospitation in Yoga-Klassen
• Hands-On Adjustment Training
• intensive Praxiserfahrung als Lead Teacher durch Gruppenarbeiten, etc. sammeln Persönliches Feedback
• Coaching
• Yoga als Business u.v.m

TERMINE 2024 9 WOCHENENDEN

1. Wochenende - 26. - 28. September 2025 - Kick off Asanas, Alignments, Contradiction - Tania Wimmer 

• FR: 17.00 - 20.30
• SA: 08.00 - 17.00
• SO: 08.00 - 16.00

2. Wochenende - 17. - 19. Oktober 2025 - Asanas, Alignments, Contradiction - Tania Wimmer 

• FR: 17.00 - 20.30
• SA: 08.00 - 17.00
• SO: 08.00 - 16.00

3. Wochenende - 7. - 9. November 2025 - Pranayama, Meditation, Emotionen auf der Matte, Ayurveda, Essential Oils - Tania Wimmer und und Isabella Bodner 

• FR: 17.00 - 20.30
• SA: 08.00 - 17.00
• SO: 08.00 - 16.00

4. Wochenende - 28. - 30. November 2025 - Asanas, Chakra, Kriyas, Mudras - Tania Wimmer

• FR: 17.00 - 20.30
• SA: 08.00 - 17.00
• SO: 08.00 - 16.00

5. Wochenende - 16. - 18. Januar 2026 Anatomie - Kaija Marx, Tania Wimmer

• FR: 14.00 - 20.30
• SA: 08.00 - 17.00
• SO: 08.00 - 16.00

6. Wochenende - 20. - 22. März 2026 - Sequencing, Cueing, Hands On, Adjustments - Nicole Bongartz 

• FR: 14.00 - 20.30
• SA: 08.00 - 17.00
• SO: 08.00 - 16.00

7. Wochenende - 17. - 19. April 2026 -- Philosophie - Frank Schuler, u. Melanie von Sass  Schauspiel

• FR: 14.00 - 20.30
• SA: 08.00 - 17.00
• SO: 08.00 - 16.00

8. Wochenende - 1. - 3. Mai 2026 - Yoga Stile, Special Populations, Yoga Business - Tania Wimmer

• FR: 08.00 - 17.00
• SA: 08.00 - 17.00
• SO: 08.00 - 16.00

9. Wochenende - 29. - 31. Mai. 2025 - Examen - Tania Wimmer -

• FR: 17.00 - 20.30
• SA: 08.00 - 17.00
• SO: 08.00 - 13.00

Änderungen vorbehalten

Kursort:

Studio A-ROSA Resort Kitzbühel
Ried Kaps 7
6370 Kitzbühel

ABSCHLUSS 90 Minuten schriftliche Prüfung. Dazu macht jeder Teilnehmer eine 20 - 30 minütige praktische Prüfung mit dem Unterrichten einer Gruppe. Voraussetzung für einen erfolgreichen Abschluss ist die 100%ige Anwesenheit während des gesamten Teacher Trainings, das Einreichen sämtlicher Hausaufgaben und Bookreports, sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung. Unsere Ausbildung ist Yoga Alliance® zertifiziert und somit weltweit anerkannt. Während der Zeit des Teacher Trainings ist die unbegrenzte Teilnahme an allen regulären Kursen bei OM&CO Yoga vergünstigt.

PRÜFUNGSZULASSUNG Bei mehr als 20 Fehlstunden während der gesamten Ausbildungszeit behalten wir uns das Recht vor, die Zulassung zur Abschlussprüfung abzulehnen. AUSBILDUNGSKOSTEN: € 3.600,-, Early Bird bis 14.1.2024: € 3.250,00 Zusätzliches Lehrmaterial in Form von Lehrbüchern sind nicht in den Kosten enthalten. Ratenzahlung ist möglich. Wir akzeptieren auch individuelle Zahlungspläne nach Absprache.

Die Anmeldegebühr von € 500,- ist bei Übermittlung des Anmeldeformulars fällig und wird kann nicht rückerstattet werden. Der Restbetrag ist vor Beginn der Ausbildung komplett zu überwiesen.

Die Stornobedingungen für diese Ausbildung lauten wie folgt:

Eine Stornierung ist bis 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung möglich. Der Anzahlungsbetrag von € 500,00 wird nicht rückerstattet.

Bei einer Stornierung Innerhalb von 4 Wochen oder bei Nichterscheinen werden 100 % der Kurskosten in Rechnung gestellt.

Wir empfehlen den Abschluss einer Versicherung. zB. https://www.reiseversicherung.de/baRuntime/start?amp;/data/agent/nagtnr=000000&/data/agent/hagtnr=018804&ba=seminar oder https://www.europaeische.at/veranstaltungen/seminare/kurs-und-seminar-stornoschutz