Yin Yang in den Bergen

YIN – YANG stärke Deine weibliche und männliche Seite in Mitten einer atemberaubenden Berg Kulisse.

Verwandele die Kraft der Natur in deine eigene mit der Unterstützung von zebraherz und CrossFit Parsdorf

Ein einzigartiges Event – All in one, das für jedes Fitnesslevel geeignet ist!

YANG (unsere warme, männliche Seite)

CrossFit, ein hochintensives Training, welches das Ziel hat, die Fitness, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination zu verbessern. Dies wirst Du in einer 60-minütigen Einheit mit Begleitung von Carsten in der Gruppe durchführen.

YIN (unsere kühle, weibliche Seite)

In einer 60- minütlichen Yoga Einheit schaffen wir einen Ausgleich von dem Powertraining ganz sanft zur Ruhe zu kommen.

In Kombination mit einer leichten Bergwanderung, wird dieses Event ein besonderes Erlebnis.

Im Anschluss an das Event, werden wir gemeinsam unser Körperspeicher wieder mit gesunder Kraftnahrung füllen.

Eine Empfehlung für die Kleidung ist der "Zwiebellook", mehrere unterschiedliche Kleidungsstücke für jede Wetterbedingungen. Bitte bring Deine eigenen Yogamatte mit. Falls Du keine besitzt, so gib uns rechtzeitig bescheid.

Den genauen Ort werden wir 1-2 Wochen vor dem Event bekannt geben.
Da wir Wetter und Witterung berücksichtigen müssen.

Ausweichtermin : 20.07.24