Jivamukti Essentials mit Moritz Ulrich

Ein Jivamukti Yoga Wochenende mit Moritz Ulrich aus Berlin!

Wir freuen uns auf ein Wochenende mit Moritz Ulrich! Mit 3 Masterclasses und einem Kirtan tauchen wir am 24. und 25. März 2023 in die magische Welt des Jivamukti Yoga ein und erleben gemeinsam die Essentials von Jivamukti Yoga. 

Jivamukti Essentials mit Moritz Ulrich 

Moritz Ulrich ist einer der erfahrensten aktiven Jivamukti Yoga Lehrenden. Die Methode versucht all-inclusive zu sein und gleichzeitig baut sie auf einigen essentiellen Ideen und Konzepten auf. Einige von ihnen wirst du an diesem Wochenende praktisch erfahren und erleben können. Egal ob du bereits Erfahrungen hast oder deine Liebe zu Jivamukti erst noch entdeckst, du wirst mit neuen Inspirationen aus diesen beiden Tagen gehen.

Die Kunst der Verbindung - Vinyasa Krama

Masterclass, Freitag 24.03.2023, 17:30 - 19:30 Uhr 

Das Wort „vinyasa“ kann so viel bedeuten - In der Jivamukti Welt ist es eine ganz besondere Methode, die deine Asanapraxis auf ein neues Level heben wird. Lerne, wie du achtsamer, präziser und transformierender üben kannst.

Wir erforschen gemeinsam die 5 Elemente der Vinyasa Krama Praxis: Atem, Bandha, Intention, Drshti und eine kontinuierliche Bewegung. Nachdem wir uns mit den einzelnen Teilen vertraut gemacht haben, nutzen wir sie für eine herausfordernde und schweißtreibende Asanapraxis, in der du dennoch ganz bei dir bleiben kannst. Vinyasa Krama in dieser Art erlaubt es, die Vorlieben und Abneigungen zu erkennen und zu überkommen und ein immer größeres Verständnis für den Zusammenhang von Vergangenheit und Zukunft zu erlangen.

Die Essenz des Yoga Sutra 

Masterclass, Samstag 25.03.2023, 11:00 - 13:00 Uhr 

Die ersten 12 Sutras gelten als besonders wertvoll. Wir werden diese Chanten und aus verschiedenen Perspektiven beleuchten. Außerdem bekommst du eine Einführung in diesen so wichtigen Yogatext und hast die Möglichkeit alle deine Fragen dazu zu stellen. 

Das Herzstück des Jivamukti Yoga - Die 5 Säulen

Masterclass, Samstag 25.03.2023, 15:00 - 17:00 Uhr 

Asana dient uns als Ausdrucksmittel für die 5 Eckpfeiler der Jivamukti Yoga Methode: Ahimsa - Gewaltlosigkeit, Bhakti - Hingabe, Shastra - Schriftenstudium, Dhyana - Meditation und Nada - Klang. Diese fünf sind die Seele des Jivamukti Yogas und in dieser Klasse kannst du sie alle erfühlen und ausprobieren. Lass dich auf allen Ebenen inspirieren: körperlich, gedanklich und emotional. In eine typische Jivamukti Asanapraxis sind in dieser Klasse folgende Fragen und ihre möglichen Antworten eingewebt:

Welche Yogaschriften sind besonders wertvoll?

Was bedeutet eigentlich Meditation?

Wie kannst du besser zu hören?

Was hat Gott mit Yoga zu tun?

Musst du als Yogi vegan leben?

Kirtan

Kirtan, Samstag 25.03.2023, 17:30 - 18:30 Uhr 

Den Abschluss unseres gemeinsamen Wochenendes bildet ein herzöffnender Kirtan, wo wir gemeinsam Mantren chanten. Trau dich zuzuhören oder mitzusingen und erlaube es dir immer mehr zu fühlen und weniger zu denken. Du brauchst auch hier keinerlei Erfahrung, komm vorbei und genieße.

Über Moritz 

Moritz ist ein Berliner Advanced Certified Jivamukti Yoga Lehrer, Gründer der Jivamukti Yoga School Peace Yoga in Berlin, Creator von Onlinekursen für Yogaschüler:innen und -lehrer:innen und Facilitator, Anatomie- und Sanskritlehrer für die internationalen Jivamukti Yoga Lehrerausbildungen und zudem auch noch Katharinas höchst geschätzter Mentor ihrer 800 Stunden Jivamukti Yoga Ausbildung! 

Moritz unterrichtet seit über 15 Jahren Yoga und machte dies zu seinem Hauptberuf, nach dem Abschluss seines Medizinstudiums. Nachdem er zuerst durch die Mystik, die Philosophie und die Spiritualität zum Yoga gekommen ist, integriert er sein Wissen heute in körperlich und mental fordernde Asanaklassen, die mit einem inspirierenden Soundtrack und Herz erwärmenden Chanting von Mantras und Kirtan versehen sind. Inspirationen findest du auf seinem Instagram Profil @downdogberlin und @peaceyogaberlin.