Yoga Nada Day Retreat am Weltyogatag zur Sommersonnenwende

Feiere mit uns den Weltyogatag und die Sommersonnenwende am Sonntag, den 21.06.2026 bei einem besonderen Day Retreat in harmonischer Atmosphäre.

Tauche ein mit uns in einen Tag voller Yoga, Meditation, bewusster Ernährung und tiefer Entspannung – im Einklang mit der Natur und dem höchsten Stand der Sonne in der Mitte des Sommers.

Ablauf des Retreat Tages:

10.00 – 12.00 Uhr kraftvolle Hatha Yoga Praxis mit Sonnengrüßen

12.00 – 12.45 Uhr gemeinsames veganes Mittagessen

12.45 – 13.30 Walking Meditation (in der Natur – achte auf wetterfeste Kleidung)

13.30 – 14.00 Teezeremonie

14.00 – 15.30 Somatics & Yin Yoga Practice

15.30 – 16.15 Soundbath

16.15 – 17.00 Journaling – Chanten – Ausklang – Abschlussrunde

Unser Angebot beinhaltet für dich:

·     Kraftvolles Hatha Yoga inklusive Sonnengrüßen zur Sommersonnenwende

·     Veganes Mittagessen

·     Meditation in Bewegung und in Stille

·     Sanftes Movement & Yin Yoga

·     Kleine Teezreremonie & Soundbath

·     Raum für Reflexion, Journaling & Austausch