WORKSHOP: Entdecke deine Ressourcen ( Wo stehe ich – und was trägt mich wirklich? ) w/ Verena

Wann hast du zuletzt wirklich hingespürt, was dich stärkt – und was dich schwächt?

In diesem Workshop geht es darum, einen Moment innezuhalten, dich selbst wieder zu spüren und deine inneren Kraftquellen sichtbar zu machen. Mit achtsamen Reflexionen und kreativen Übungen findest du zurück zu deiner eigenen Balance – bevor das Leben laut wird.

Über Verena:

Verena ist in Kärnten aufgewachsen – umgeben von Natur, Weite und Arbeit, die man noch mit den Händen spürt. Damals hätte sie nie gedacht, dass genau dort, in ihren Wurzeln, ihre größte Ressource liegt. Erst viel später erkannte sie, dass ihre Stärke immer schon aus dieser Bodenständigkeit kam: aus Erdung, Verlässlichkeit und der Fähigkeit, dranzubleiben, auch wenn es stürmisch wird.

Ihr Weg führte sie hinaus in die Welt – in die Mode, in die Finanzen, in die Selbstständigkeit. Sie wollte Neues entdecken, verändern, wachsen. Und mit Anfang 20 verstand sie: Veränderung gelingt nur, wenn man weiß, woher man seine Kraft bezieht.

Verena hat gelernt, dass Ressourcen das Fundament jeder Veränderung sind – sie tragen uns durch jede Krise, jeden Neubeginn und jeden Perspektivwechsel. Aus diesem Verständnis heraus entstand der Gedanke von „Changing Mind“: Menschen dazu zu inspirieren, den Mut zu haben, weiter zu sehen als bisher, das Bekannte zu hinterfragen und Neues zuzulassen.

Denn Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern in uns – in dem Moment, in dem wir unseren Blick weiten, unsere Stärken erkennen und den Mut finden, uns selbst immer wieder neu zu denken.

Heute verbindet Verena ihre Ausbildungen in psychosozialer Beratung, Resilienz und Ernährung zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele vereint – um Menschen zu begleiten, ihre innere Stabilität zu finden, während sich das Leben verändert.