Yogic Dance • Asanas & Chakras in motion

Geleitet und musikalisch begleitet von Lisa Neunteufl & Ulf Jochen Lindemann alias [dunkelbunt]

Yogisches Tanzen verbindet Yoga-Elemente mit freier Bewegung, Tanz und Musik. Wir atmen, dehnen, schütteln, kommen ins Schwitzen und wieder zur Ruhe. Die Stunde wechselt zwischen angeleiteten Sequenzen und freien Phasen, in denen du deinen eigenen Bewegungen folgen kannst.

Yogisches Tanzen ist eine Einladung, dich von Musik und Körpergefühl führen zu lassen. Wenn die Musik läuft, nimmst du wahr, was dein Körper im Moment braucht – und folgst dieser Bewegung ganz intuitiv. Du kannst in einer Haltung verweilen, sie sanft verändern, darin „wandern“ und spielerisch erkunden. Im Mittelpunkt stehen das Hineinspüren, das Wahrnehmen und ein freundlicher, offener Umgang mit dem eigenen Körper.

Es gibt dabei auch angeleitete Impulse aus zwei Richtungen: Lisa bringt ihre Erfahrung als Yogalehrerin ein und gibt klare, gut nachvollziehbare Zugänge aus dem Yoga. Ulf kommt aus transformativer Tanztherapie und ergänzt das mit Bewegungsimpulsen, die manchmal weiter in Ausdruck, Intensität und körperliche Tiefe führen.

Nach dem intensiv-dynamischen Teil verweben sich Lisa Cantabiles sanfter Gesang und [dunkelbunt]s feinfühliges Klavierspiel zu einem wohlig-heilsamen Klangteppich. Eingehüllt in Sound und Vibration kannst du dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf sinken lassen.

Musikalisch-rituelles Konzept

Der tänzerische Verlauf basiert auf einer präzise kuratierten Musikauswahl (Live am Klavier & DJ) von Ulf Lindemann alias [dunkelbunt].

Mitbringen: Kleidung, Decke

Komm in bequemer Kleidung, in der du dich wohl fühlst und gut bewegen kannst! Es gibt vor Ort Garderoben (mit Duschen). Bring auch etwas Warmes zum Überziehen und Wechseln mit, sowie eine Decke oder Yogamatte für die End-Meditation/Sound Journey, damit du es nach dem schweißtreibenden Tanzen warm hast.

Tune into the [dunkelbunt] soundscape:

• 🎶 Hier reinhören - DJ Session (Auszug)
• 🎶 Hier reinhören - Live am Klavier

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