108 Sonnengrüße

Schonmal 108 Sonnengrüße gemacht? Nein? Dann wird es höchste Zeit =)Die 108 hat eine magische Bedeutung: die 1 steht für die Einheit die 0 für die Vollkommenheit und gleichzeitig für die Leere, die 8 steht für die Unendlichkeit.Schon in der ursprünglichen Bedeutung galt der Sonnengruss als ein Gebet an Surya, die Sonne, an das Feuer, die Wärme, das Licht. Er ist auch eine Erinnerung an das eigene, innere Licht. Wenn du den Sonnengruss 108 Mal praktizierst, hilft dir das, durch verschiedene Schichten deines Selbsts zu tauchen. Du erkennst dich selbst klarer und findest Sonnengruss um Sonnengruss wieder näher zu dir. Der perfekte Abschluss der ersten Jahreshälfte & der beste Weg um in die 2. kraftvolle Hälfte zu starten!

Im Anschluss an die 108 Sonnengrüße gibt es noch ein gemeinsames Beisammensein bei einer Tasse Tee