YOGA // BRUNCH // GOOD VIBES

Die Sonnenstrahlen des Frühlings auf deiner Haut. Der Wind in deinen Haaren. Das Vögelgezwitscher in deinen Ohren. Endlich ist der Frühling da & Yogapraxis wird nach draußen verlagert! Auf der überdachten Terrasse der Kepler Hall der JKU Linz leite ich dich durch eine dynamische 70-minütige Flow Yoga Klasse. 

Es erwartet dich eine kreative und anspruchsvolle Vinyasa Flow Klassen für mehr Kraft und Flexibilität. Wir fließen dynamisch durch verschiedene Positionen und verbinden diese mit unserer Atmung. Unsere Bewegungen werden durch moderne Musik begleitet. Die Stunde ist für alle Levels geeignet.

Im Anschluss, nur 100 Meter am Campus weiter, verwöhnt uns das Teichwerk Team mit einem leckeren veggie Brunch.

(Bei Schlechtwetter/Kälte findet die Klasse in der Kepler Hall statt)

//DETAILS UND INFOS //

ABLAUF:

• 11:00 Start der Yoga Einheit (Bitte komm 10 min vor Start der Yoga Einheit, damit du in Ruhe auf deiner Matte ankommen kannst)
• 12:15 - 14:00 Brunch im Teichwerk

AUZUG AUS DEM BRUNCH MENÜ:

vegetarisch / vegan - inkl. 1 Heißgetränk deiner Wahl

• Rote Beete und Hummus, Bohnenaufstrich
• Avocado mit Chili und Olivenöl, Gemüse
• veganer Feta mit Olivenöl
• Käseauswahl
• Porridge, Chiapudding
• Eierrolle mit Gemüse
• Tofu Scramble
• Gebäck, Karottenbrot, Croissant, Butter, Marmeladen
• uvm. 🖤

TICKETS: EUR 45

inkludiert Yoga Einheit, Brunch, 1 Heißgetränk deiner Wahl

WAS DU BRAUCHST:

Yoga Matte, bequeme Sportkleidung, Pullover, Socken, Handtuch und Trinkflasche