One Day Retreat

Ein Tag, der ganz im Zeichen der Selbstfürsorge und des Wohlbefindens steht. Tauche ein in eine Oase der Ruhe und Entspannung, während wir gemeinsam durch eine Reihe von Yoga-Praktiken und Meditationen führen. Lass den Alltag hinter dir und gönn dir eine Auszeit, die dich erfrischt und gestärkt zurücklässt.

9 Uhr: Eintreffen

9:15-10:30 Uhr: Erlebe einen kraftvollen Vinyasa Flow mit Christina, der deine Energie zum Fließen bringt und dich belebt. 🧘‍♀️

10:30-12 Uhr: Genieße einen veganen Feelgood Brunch.

12-14 Uhr: Lass dich von einem Waldspaziergang mit Waldmeditation inspirieren.

14-15:30 Uhr: Entspanne bei einer köstlichen veganen Suppe und Kuchen (bei Schönwetter auf der Terrasse) und tausche dich mit Gleichgesinnten aus.

15:30-17 Uhr: Schließe den Tag mit sanftem Yoga und einer geführten Entspannung ab, die dich tief zur Ruhe kommen lässt.

Verwöhne dich selbst an diesem besonderen Tag und gönn dir eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Wir freuen uns darauf, dich zu verwöhnen und gemeinsam eine unvergessliche Zeit zu erleben! 🌟