108 Sonnengrüße mit Harfe und Yin-Yoga

Feiere mit uns die Wiedergeburt des Lichts!

Am 21. Dezember ist Wintersonnenwende – die Zeit der Dunkelheit weicht dem Licht. Das Sonnenkind wird im Schoß von Mutter Erde geboren und wächst wieder heran. Eine zauberhafte, eine magische Zeit beginnt.

Wir werden an diesem Tag die Geburt des Lichts feiern - mit der ältesten Meditation in Bewegung heißen wir es willkommen. 108 Sonnengrüße lassen uns eintauchen in unsere eigene Kraft, lassen unser eigenes inneres Licht hell erstrahlen. Wir lassen los, was wir nicht mehr brauchen, spüren in uns hinein, sind dankbar für alles was uns dieses Jahr geschenkt hat. Wir verneigen uns vor der Kraft der Sonne, vor Mutter Erde, vor dem Glück hier sein zu dürfen. Wir feiern das Leben, achtsam und sanft, vibrierend mit Stärke und Zuversicht für die Zukunft, verweilend im Jetzt.