EQUINOX: Kakaozeremonie & Gongbad zur Herbstgleiche

Yoga

Event

@ STUDIO herzfeld

Ein magischer Abend an dem wir den Herbstbeginn feiern. An diesem Tag sind in der nördlichen Hemisphäre der Tag und die Nacht gleich lang. Danach werden die Tage rasch kürzer, bis wir am 21. Dezember die Wintersonnenwende, mit der längsten Nacht und den kürzesten Tag erleben.

KAKAOZEREMONIE

Wir eröffnen den Abend mit einer Kakao Zeremonie und bewegen uns durch verschiedene Rituale, die die Herbstenergie widerspiegeln und uns mit unserem eigenen Licht und Dunkelheit gleichermaßen verbinden.

RITUALE & GONGBAD

Über den Abend hinweg bewegen wir uns durch verschiedene Rituale, arbeiten mit der Atmung, intuitiven Bewegungen und einer Meditation mit Gong, sodass du Kraft findest, dich in deiner eigenen Dunkelheit wohlzufühlen und die Lektionen, die sich im Schatten befinden, anzunehmen.

MITZUBRINGEN

Yogamatte, Weste oder Tuch zum Drüberziehen, ev. Socken, Schreibzeugs

Datum

Donnerstag, 22. September 2022

Uhrzeit

19:00 - 21:30

(150 min)

Ort

Körösistraße 9, 8010 Graz

Lehrer:in

Sonja

Über

Sonja Bloder lebt, lernt und unterrichtet Yoga seit 2018. Ihre Klassen sind mit dezenter Hintergrundmusik. Geboren und aufgewachsen im Grazer Umland machte sie 2016 die Welt zu ihrem zuhause. Seitdem bereist sie verschiedene Länder, um neue Kulturen, Lebensweisen und Traditionen kennenzulernen. Ihre Yoga-Reise führte sie zum Leben und Arbeiten in verschiedene Yoga Retreat Centers auf Bali, in Südafrika, Portugal und Nord- und Mittelamerika. Seit 2021 lebt Sonja in Costa Rica. Neben täglichen Yogastunden leitet sie regelmäßig Yoga Retreats in Costa Rica und Europa sowie Zeremonien auf internationalen Festivals. Ganz besonders liegt ihr aber die zeremonielle Arbeit mit Kakao am Herzen, welche sie erstmals in Guatemala erleben durfte. In ausführlichen Trainings, Mond Zeremonien und Yoga Stunden vertiefte die spirituelle Arbeit mit Kakao und teilt seither ihr Wissen mit der Welt. Inspiration holt sich Sonja von verschiedenen Traditionen und Lehrern. In ihren Yoga Stunden findest du alles, von traditionellem Hatha, spielerischem Vinyasa, über Yin & Restorative, Mobility und Bhakti Yoga. Tiefe Verbundenheit zur Atmung, neue Herausforderungen in ungewohnten Bewegungen, Leichtigkeit im "Sein" und tiefe Entspannung in Meditation und Savasana.

Anbieterinfos

STUDIO herzfeld

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Eine Buchung kann bis 7 Tage vor Beginn der Einheit storniert werden. Bei späteren Absagen oder bleibt der/die Teilnehmer*in dem Kurs ohne zeitgerechte Abmeldung einfach fern, wird die gesamte Teilnahmegebühr verrechnet. Ein Ersatzteilnehmer kann zu jedem Zeitpunkt gestellt werden, dies ersetzt die Stornogebühr.