Compassion Flow - International Day of Yoga

Step into the serene space of our Compassion Flow Yoga class, where the gentle rhythm of breath intertwines with fluid movements, guiding you towards a deeper understanding of self-compassion and empathy.

This class offers a nurturing environment to explore the essence of compassion through mindful asanas and meditation. With each pose, we cultivate a sense of kindness towards ourselves and others, fostering a harmonious connection between mind, body, and spirit.

Join us in this journey of self-discovery and compassion, where every breath is an opportunity to embrace the beauty of empathy and grace.

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Unser Compassion Flow führt Dich zu einem tieferen Verständnis von Selbstliebe und Mitgefühl.

Achtsame Asanas und Meditation fördern eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele und Du beginnst ein Gefühl der Liebe Dir selbst gegenüber und anderen zu spüren.

Genieße die Zeit für Dich, um loszulassen von Zweifel, Ungeduld und Rastlosigkeit und entdecke die Ruhe und Kraft, die in dir hilft steckt, um die Herausforderungen des Alltags augeglichener zu meistern.

Allgemeine Infos:

• Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. 
• 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen.
• Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)