YOGARETREAT - ANKOMMEN, 05 - 08.09.2024 Trogen, Appenzell

YOGA RETREAT MIT GUNTSCHA UND IZABELA - ANKOMMEN

05.-08. September 2024 bei Trogen, Appenzell

Ankommen. Den Alltag bewusst loslassen. Einen Ort der Ruhe suchen - und diesen in Dir selbst finden. Zulassen, dass die Dinge im Aussen so sind, wie sie sind. Zulassen, dass diese Dinge auch Aussen bleiben.

Mit Atemtechniken, Meditationen und Asana-Praxis führen wir Dich sorgsam zu innerer Stille und Klarheit.

Für unsere Yogastunden schöpfen wir aus der ganzen Breite unserer Erfahrungen – dynamisch-kraftvolle Vinyasa und Hatha,Flows, entspannendes Yin Yoga, ausgleichendes Kaula Yoga und meditatives Yoga Nidra.

Du hast die Möglichkeit, Dich mit Deinem Atem zu verbinden und bei Dir anzukommen. Deinen Atemfluss zu lenken und die tieferen Ebenen Deines Selbst zu erkunden.

Am Ende nimmst Du eine belebende Energie und innere Ruhe mit nach Hause.

Unser Yoga Retreat eignet sich für alle, die Interesse an Yoga haben, auch für Beginner. Der Retreat wird von zwei zertifizierten Yoga-Lehrerinnen durchgeführt, sodass wir Dir, unabhängig von Deinen Yoga-Erfahrungen, immer die bestmögliche Aufmerksamkeit schenken können.

Wir laden Dich ein, die Vielfalt des Yogas mit uns gemeinsam zu geniessen.

Namasté

Guntscha und Izabela