Mini Moments - Das Mom to Be - Mini Retreat 🤍🤰🏼 @ Pilates Loft Quickborn
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Mini Moments - Das Mom to Be - Mini Retreat 🤍🤰🏼

Mini Moments - Das Mom to Be - Mini Retreat 🤍🤰🏼 @ Pilates Loft Quickborn
Mini Moments - Das Mom to Be - Mini Retreat 🤍🤰🏼 @ Pilates Loft Quickborn

Ein Nachmittag nur für dich — und das kleine Wesen, das in dir wächst. 💛

Die Schwangerschaft ist eine der kraftvollsten Zeiten im Leben einer Frau . Und trotzdem geht es im Alltag oft so schnell, dass man kaum zur Ruhe kommt.

Dies ist unsere Einladung an dich, innezuhalten. Zu spüren. Zu genießen. Dich mit anderen werdenden Mamas zu verbinden & diesen besonderen Moment wirklich zu fühlen.

Ein entspannter Herbstnachmittag voller Bewegung, Stille, Wärme & echter Connection. Für dich. Für euch zwei. 💛

Was dich erwartet

  • 75 Min. Pilates für Schwangere mit Tamara - Sanfte, auf die Schwangerschaft abgestimmte Pilates-Übungen für deinen gesamten Körper.
  • 45 Min. Soundbath - Entspannung & Connection mit Korena. Lass dich von Klang & Schwingung tragen. Eine tiefe Entspannungsreise für dich und ein wunderschöner Moment der Verbindung mit deinem Baby.
  • Gesunde Snacks & leckere Getränke, weil du und dein Baby das Beste verdient. Kleine feine Köstlichkeiten, die von innen nähren.
  • Zeit für Austausch & echte Connection - Mit anderen werdenden Mamas zusammenkommen, lachen, erzählen und einfach spüren, dass man nicht allein ist auf diesem wunderbaren Weg.

„Dieser Nachmittag ist mein Geschenk an dich — eine kleine Auszeit in einer großen Zeit. Wir freuen uns sehr, diesen Moment mit dir zu teilen." 🌿

Plätze sind begrenzt.

Herzlichst,

Tamara & Korena

Datum

Sonntag, 11. Oktober 2026

Uhrzeit

16:00 - 19:00

(180 min)

Room

Loft 1 - Carl-Zeiss-Straße 3b, 25451 Quickborn

Ort

Carl-Zeiss-Straße 3b, 25451 Quickborn

Lehrer:in

Tamara

Tamara

Über

Hallo und herzlich willkommen! Ich bin Tamara - Gründerin von MOM & BABY & dem Pilates Loft. Ich bin seit 1997 Fitness Coach und seit 2003 Pilates Trainerin. Meine Reise begann in der Welt von Ballett, Jazz und Modern-Dance sowie der Rhythmischen Sportgymnastik. Mit einer klassischen Aerobic-Ausbildung vor startete meine berufliche Laufbahn, die durch zahlreiche Fortbildungen entlang der Fitness- und Gesundheitstrends bereichert wurde. Pilates hat mein Herz erobert – es vereint Bewegung, Körperbewusstsein und Gesundheit auf eine einzigartige Weise. Mit Weiterbildungen wie PNF, Body & Mind nach Lucia Schmidt und meiner Qualifikation als Personal Trainerin habe ich meinen Ansatz stetig weiterentwickelt. Eine besondere Herzensangelegenheit sind meine Kurse für Schwangere, mit Fokus auf die präventive Behandlung der Rektusdiastase, sowie MOM-&-MINI-Kurse und all meine weiteren Kurse, in denen ich dich für Pilates begeistern kann. Meine neueste Leidenschaft: Flying Pilates – ein aufregendes, dynamisches Training, das einfach süchtig macht. Privat bin ich verheiratet, Mutter von drei Kindern und gemeinsam mit meinem Mann und einer meiner Töchter Inhaberin unseres Familienunternehmens UN.FAIRPAQT. Ich freue mich darauf, Dich im Pilates Loft willkommen zu heißen! find your flow

Ausbildung

DTB Fitness Coach, DTB – Pilates Trainerin, Flying Pilates Trainerin, Body & Mind Trainerin, PNF-Trainerin, Personal Trainerin mit weiteren Ausbildungen im Shiatsu und Reiki I + II

Tickets

Preis

Name

Tags

Info

45,00 €

55,00 €

Gesamtticket inkl. Snacks & Getränke

Early Bird

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Bei unseren Retreats behalten wir uns eine Stornofrist von 7 Tagen vor Beginn vor, aufgrund der detailierten Planung.

Wir danken für dein Verständnis und freuen uns auf dieses besondere Retreat mit dir!

Dein Pilates Loft Team

Mini Moments - Das Mom to Be - Mini Retreat 🤍🤰🏼

Datum

Sonntag, 11. Oktober 2026

Uhrzeit

16:00 - 19:00

(180 min)