ONLINE-Kurs MAMA MACHT MEHR

HIIT

Training

@ LAUFMAMALAUF Berlin NordOst

Level

Advanced

ONLINE-Kurs MAMA MACHT MEHR

Der Online-Kurs „Mama-macht-mehr“ richtet sich an alle Mamas, deren Kinder schon mindestens neun Monate sind, beziehungsweise an alle Frauen, die auf der Suche nach einem tollen Intensive-Programm sind. Wir bieten mit diesem Online-Kurs ein wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die auch beim Workout in der Wohnung umsetzbar sind.

Die Online-Kurse „Mama-macht-mehr“ von LAUFMAMALAUF sind sehr vielfältig und reichen von einem intensiven Ganzkörpertraining über High Intensity Interval Training (HIIT) bis hin zum Zirkeltraining durch das Zimmer. Dadurch ermöglichen sie Dir eine perfekte Kombination aus Ausdauer- und Kafttraining.

Treffpunkt: 20:00 Uhr auf der Videokonferenz-Plattform ZOOM (zoom.us/join).

Date

Monday, June 5, 2023

Time

08:00 PM - 09:00 PM

(60 min)

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

Karen

About

Karen (Jg. 86 und Mama von zwei Kindern) ist durch eine Freundin zu LAUFMAMALAUF gekommen. Ihr wurde schnell klar, dass das ganze Paket aus Sport an der frischen Luft mit netten Trainerinnen und gleichgesinnten (werdenden) Mamas sowie der Austausch untereinander rundum Themen, die Mamas so bewegen einfach perfekt für sie ist. Deshalb absolvierte sie 2014 dann beim zweiten Kind neben ihrem Studium die Ausbildung zur Lehrerin für Präventionssport. Sie liebt ihre Kurse im Mauerpark und am Weißen See mit den großartigen Mamas und ihren wundervollen Kindern.

Education

Trainerin seit 20.10.2014

Pricing options

€0.00	Probestunde MAMA MACHT MEHR - Kurs	Intro Offer
€10.00	Single ticket
€89.00	10-Wochen Basic-Kurs MAMA MACHT MEHR
€89.00	8er-Karte Flexi-Kurs MAMA MACHT MEHR
€199.00	20er-Karte Flexi-Kurs MAMA MACHT MEHR
€400.00	Jahreskarte MAMA MACHT MEHR

Venue information

LAUFMAMALAUF Berlin NordOst

Reviews

4.9

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Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.