Atelier de Yoga, chakras et éléments

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Fit'harmony
at 22/11/2020 10:00-13:00 o'clock (180 min)
Price: 35.00 €

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35.00 €Atelier  

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'La principale tâche de l’homme est de se donner naissance.' ERIC FROMM

En cette fin d’année qui nous ouvre tranquillement ses portes vers le nouveau cycle énergétique, nous prendrons soin d’harmoniser chacun de nos 7 chakras à travers la pratique d’asanas, le son, la méditation, le chant, le souffle et les éléments. Nous prendrons le temps de nous reconnecter à chacun des 7 chakras principaux en rappelant leurs principes et leur fonctionnement :

  • Qu’est ce qu’un chakra ?
  • Les chakras de l’Existant et les chakras de l’Essence. Chakra du féminin, chakra du masculin.
  • Comment fonctionnent-t-ils ?
  • Comment chaque chakra est relié aux éléments : la terre, l’eau, le feu, l’air, l’éther.
  • Que se passe-t-il lorsqu’un chakra est déséquilibré ?
  • L’impact du fonctionnement équilibré ou non des chakras sur les différents corps de l’Être.

Puis à travers différentes pratiques du yoga dynamique et statique, nous libèrerons chacun des chakras pour les harmoniser ensuite les uns aux autres, afin que l’énergie de ce nouveau cycle puisse pénétrer librement dans tout notre corps et nous guider au mieux sur notre chemin de réalisation.

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Trainer

laetitia
Passionnée par la danse depuis l’âge de 8 ans, Laetitia déborde d’énergie. À la suite d’une blessure, elle découvre le Pilates lors de sa rééducation en 2001. Convaincue des bienfaits de cette méthode s’adressant à un large public, en quête de bien-être, elle décide de transmettre ce savoir-vivre à tous. Enseignante depuis 2005, elle découvre alors le yoga lors d'un voyage à Bali. Ce voyage sera alors pour elle une révélation. Depuis, elle ne cesse de se former aux techniques capables de la faire voyager dans le monde du mouvement et de la conscience. Hatha, Nidra ou Yin yoga, elle vous invite à reconnecter votre corps et ses émotions en conscience et douceur. Faire corps avec son corps pour atteindre le Soi et suivre sa magie.

Cancellation conditions

Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.