Geburtsvorbereitungskurs für Paare @ Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "
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Geburtsvorbereitungskurs für Paare

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Geburtsvorbereitungskurs für Paare @ Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "
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::: Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1070, Burggasse 31 1070 Wien, statt. :::

Wir widmen uns folgenden Themen:

  • dem Paar (Vorbereitung auf die Geburt, Geburtssensationen, Positionen uvm.)

  • Entspannungs- und Atemübungen für die, während und auch nach der Geburt

  • Anleitungen für ein paar einfache und wertvolle Massagen und Handgriffe, die während der Schwangerschaft, der Geburt und auch danach hilfreich sein werden

  • der Wertschätzung dieser besonderen Zeit und der Auseinandersetzung bzw. Wahrnehmung der Gefühle die in dieser Zeit aufkommen

  • Umgang mit Schmerzen

  • Wie kann der Mann seine Partnerin tatsächlich während der Geburt unterstützen

  • dem werdenden Vater Druck und Unsicherheiten nehmen und die Paarbeziehung durch bewusste Gedanken und Zugänge stärken

  • Atmung und Entspannungsübungen

  • die 3 Phasen der Geburt

  • Geburtspositionen

  • Wochenbett

  • Sexualität nach der Geburt

Intuition - Weiblichkeit - Kreisen - Bewegen - Tönen

° Pranayama - Atemübungen - Vorbereitend zur Geburt

° Lösen/Entspannen - Verbindung Kiefer Beckenboden

° Lust - Freiheit in der Gebärmutter/des Beckenbodens

° Savasana - Yoga Nidra für Schwangere: Entspannung mit Hilfsmitteln

Der Kurs ist auch eine Möglichkeit für werdende Eltern sich untereinander auszutauschen. Alle TeilnehmerInnen sind herzlich eingeladen, Themen und Fragen einzubringen.

Es ist uns: Sandra und Lisa, selbst Mütter mehrerer Kinder, eine große Freude, Erfahrungen in diesem Bereich zu teilen, jedes Paar mit einer persönlichen Toolbox auszustatten und auf eine wunderschöne Geburt einzustimmen.

Kosten: 130 € pro Paar

Date

Sunday, March 19, 2023

Time

01:00 PM - 04:00 PM

(180 min)

Room

1070 Gruppenraum

Location

Burggasse 31, 1070 Wien

Teacher

teacher

Lisa Prutscher (DE,EN,ES)

About

Lisa's Stunden sind geprägt von ihrer natürlichen Offenheit, die sie durch ihre vielen Reisen, den dadurch erfahrenen Grenzen, den Hochs und Tiefs des Lebens erlangen durfte. Hier erfährst Du eine gesunde Mischung aus Fliegen, Öffnen, Bewegen, sowie Erden, Stabilisieren und Zentrieren. Ihr Unterrichtsstil ist meist fordernd, dynamisch, stärkend, als auch meditativ, beruhigend und nährend. Sie legt einen starken Fokus auf die Atmung, sowie den Beckenboden. Ihre Faszination an der Natur des menschlichen Körpers sowie seiner Funktionsweisen treibt ihren Wissensdrang an. So erfahrt Ihr in ihren Stunden auch Einflüsse aus den Bereichen Physiotherapie, Osteopathie, Feldenkrais und Sonsorische Integration.

Education

2007 begann ich mit den ersten Yoga-Begegnungen 2013 bis 2014 Ausbildung zur Ernährungstrainerin (Diplomarbeit: Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit) 2015 bis 2016 Yogalehrerausbildung 200hrs Yogawerkstatt in Wien 2017 Schwangeren Yogalehrer Ausbildung bei Uma Dinsmore Tuli in London 2018 Kinderyoga Ausbildung Yogawege Wien Diverse Workshops für Yoga, Yoga in der Schwangerschaft Praxis durch tägliche Begegnung und im Austausch in den Bereichen Physiotherapie, Osteopathie, Feldenkrais, Sensorische Integration im Dialog/Kinder verstehen lernen und ihnen helfen ins Gleichgewicht zu kommen

Pricing options

€130.00

Single ticket

Venue information

Cancellation policy

Kostenfreie Stornierung bis 7 Tage vor Beginn möglich.

Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Date

Sunday, March 19, 2023

Time

01:00 PM - 04:00 PM

(180 min)