Atemworkshop
Yoga
Workshop
@ House of Yoga
ATEM-YOGA-WORKSHOP
Lerne deine Lebensenergien zu wecken, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
und Gelassenheit zu entwickeln!
Die vier Säulen des ATEM-YOGA´S in deinen Alltag miteinfließen lassen:
1. Die Kraft des Atems kennenlernen
2. Blockaden lösen
3. Die Energien sammeln
4. Prana (Energie) lenken
Jede Atemübung hat unterschiedliche Wirkungen, so gibt es beispielweise eher anregende und eher beruhigende Übungen. Diese verschiedenen Techniken tragen dazu bei, zu einer natürlichen, harmonischen, tieferen oder sanfteren Atmung zurückzufinden.
Durch ATEM-YOGA lernst du mehr Energie aufzunehmen und zu speichern, zugleich Gelassenheit und innere Ruhe zu entwickeln.
Die wichtigsten und häufigsten Wirkungen von ATEM-YOGA:
✓ Sauerstoffzufuhr wird erhöht
✓ stärkt das Immunsystem
✓ aktiviert die Selbstheilungskräfte
✓ entgiftet sanft den Körper
✓ mehr Achtsamkeit für sich selbst
✓ mehr Lebensenergie, mehr Vitalität
✓ körperliche und seelische Spannungen werden abgebaut
✓ lerne, in wenigen Minuten neue Energien aufzunehmen
Ich freue mich auf unsere gemeinsame ATEM-YOGA PRAXIS!
Lerne die Kraft deines Atems kennen und dein Prana Best möglichst zu nutzen.
Ich freue mich auf dich!
Sanatani
Datum
Begann am Freitag, 10. März 2023
Mehrere Termine
Ort
Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf
Lehrer:in
Sanatani
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
10.03.2023 | 15:30 - 17:00 | Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf | Sanatani |
17.03.2023 | 15:30 - 17:00 | Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf | Sanatani |
24.03.2023 | 15:30 - 17:00 | Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf | Sanatani |
31.03.2023 | 15:30 - 17:00 | Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf | Sanatani |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Atemworkshop
Datum
Begann am Freitag, 10. März 2023
Mehrere Termine
Sanatani
Lehrer:in