PSYCHEDELIC BREATH®
 breathwork x electronic music x soulwork

Lass‘ dich von elektronischer Musik tragen und atme in deine volle Kraft. 
In dein Potenzial. In deine Essenz. 

PSYCHEDELIC BREATH® ist ein Ort tiefer Verbindung mit uns selbst und kombiniert kraftvolle, uralte dynamische Atemtechniken mit elektronischen Beats. Jede Klasse widmet sich einem Thema – Inspirationen und Tipps unterstützen dich auf deiner personal growth Reise.

Wie sich PSYCHEDELIC BREATH® anfühlen kann:

~ befreit von Stress oder Druck, erlebst du Ruhe und inneren Frieden

~ deine*n innere*n Kritiker*in ist mal für ein paar Momente still 

~ fühle Klarheit, was als Nächstes in deinem Leben dran sein darf

~ du verspürst ein höheres Maß an Kreativität

BITTE BEACHTE

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle und dynamische Atemtechnik, die unter folgenden Umständen nicht empfohlen ist: Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Angststörungen, klinische Psychose, Panikattacken, nach Operationen und Knochenbrüchen, bei hohem Augeninnendruck oder einer Netzhautablösung.

HOW TO PREPARE

Komme gerne 10-15 Minuten vor der Klasse an, so startest du in Ruhe. Bitte iss‘ 1,5 bis 2 Stunden vor der Session nichts oder nimm‘ nur leichte Speisen zu dir. Trage bequeme Kleidung – damit auch ja nichts zwickt oder dich einengt. Gerne kannst du die Session aber auch zelebrieren und in deinem Lieblingsoutfit kommen, wenn du es in dem Moment gerade so fühlst.

ABOUT Helga

Mit ganz viel Herz schafft Helga Erfahrungsräume, in denen Menschen sich sicher, willkommen und gesehen fühlen. Sie ist ausgebildete Meditations- und Breathwork Trainerin und hat ihr PSYCHEDELIC BREATH® Teacher Training bei Eva Kaczor in Berlin gemacht. Sie liebt es Menschen dabei zu begleiten limitierende Glaubenssätze aufzubrechen und sie in ihr volles Potential zu führen. Sehr viele berichten, dass sie während ihrer Sessions loslassen und inneren Frieden finden konnten.