Raum zum Auftanken 🌿 - ✨ Fokus & Klarheit @ Yoga Vidya Essen e. V.
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Raum zum Auftanken 🌿 - ✨ Fokus & Klarheit

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Raum zum Auftanken 🌿

Eine Wochenendreihe mit 4 Yoga-Workshops für mehr Balance im Alltag – besonders für Berufstätige, aber offen für alle.

1. ✨ Fokus & Klarheit

2. 🌊 Ruhe & Stabilität

3. ⚡ Energie & Leichtigkeit

4. 🌿 Loslassen & Ankommen

5. 🧘🏼‍♀️ Kommunikation & Innere Verbindung

Gönn dir Zeit für dich, tanke neue Kraft und finde zurück zu mehr Leichtigkeit.

1. ✨ Fokus & Klarheit

Eine aktivierende Yoga-Einheit, die dir hilft, deinen Geist zu sammeln und mehr Konzentration zu finden. Für Klarheit, Ausrichtung und einen fokussierten Alltag.

2. 🌊 Innere Ruhe & Stabilität

Sanfte Bewegungen und ruhige Haltungen unterstützen dich dabei, Stress abzubauen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Für mehr Gelassenheit und Stabilität.

3.⚡ Energie & Leichtigkeit

Dynamische Flows bringen dich in Bewegung und verwandeln innere Unruhe in neue Energie. Für mehr Leichtigkeit, Kraft und Motivation im Alltag.

4. 🌿 Loslassen & Ankommen

Eine ruhige, regenerierende Praxis, die dich einlädt, Spannungen loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen. Für tiefe Entspannung und neue Verbindung zu dir. ✨

5. 🧘🏼‍♀️ Kommunikation & Innere Verbindung

Diese Yoga-Einheit unterstützt dich dabei, klarer bei dir selbst anzukommen und deine Kommunikation bewusster wahrzunehmen.

Durch Bewegung, Atem und gezielte Übungen für Nacken, Schultern und Brustraum förderst du deine Präsenz, innere Balance und Ausdruckskraft.

Datum

Beginnt am Sonntag, 14. Juni 2026

Mehrere Termine

Ort

Friederikenstraße 41, 45130 Essen

Lehrer:in

Eva

Eva

Über

Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren immer wieder als hilfreicher Ausgleich im Alltag. 2025 habe ich meine zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya abgeschlossen. In meinen Stunden verbinde ich achtsame Körperarbeit mit Atem, Entspannung und einem ruhigen, klaren Zugang zu innerer Balance. Durch meinen Hintergrund in Psychologie und Coaching ist mir ein wertschätzender und alltagstauglicher Unterricht besonders wichtig. Meine Kurse bieten Raum, um zur Ruhe zu kommen, den Körper bewusster wahrzunehmen und neue Kraft zu sammeln – ohne Leistungsdruck.

Ausbildung

Yoga Vidya Essen 2-jährig

Tickets

Preis

Name

Tags

Info

40,00 €

Ticket für So. 21.06.2026, 11:00 - 13:00

40,00 €

Ticket for So. 14.06.2026, 11:00 - 13:00

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

14.06.2026

11:00 - 13:00

Friederikenstraße 41, 45130 Essen

Eva

21.06.2026

11:00 - 13:00

Friederikenstraße 41, 45130 Essen

Eva

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Raum zum Auftanken 🌿 - ✨ Fokus & Klarheit

Datum

Beginnt am Sonntag, 14. Juni 2026

Mehrere Termine