Méditation: Jyoti Tratak

Passionnée par la danse depuis l’âge de 8 ans, Laetitia déborde d’énergie. À la suite d’une blessure, elle découvre le Pilates lors de sa rééducation en 2001. Convaincue des bienfaits de cette méthode s’adressant à un large public, en quête de bien-être, elle décide de transmettre ce savoir-vivre à tous. Enseignante depuis 2005, elle découvre alors le yoga lors d'un voyage à Bali. Ce voyage sera alors pour elle une révélation. Depuis, elle ne cesse de se former aux techniques capables de la faire voyager dans le monde du mouvement et de la conscience. Hatha, Nidra ou Yin yoga, elle vous invite à reconnecter votre corps et ses émotions en conscience et douceur. Faire corps avec son corps pour atteindre le Soi et suivre sa magie.

2005 : Formation instructeur Pilates – Institut Michael King, Londres. 2010 : Formation massage nuad bo’ran, massage thailandais traditionnel – Mikki School, Paris. 2011 : Formation anatomie et physiologie – Mikki School, Paris. 2011 : Création de l’école de formation Corps Pilates. 2012 : Formation yoga pré- et postnatal (cursus périnée et maternité) – Institut de Gasquet, Paris. 2012 : Pilates et ceinture pelvienne – Institut Fit for Life, Genève. 2012 : Pilates et scoliose – Institut Fit for Life, Genève. 2012 : Pilates et cancer du sein – Institut Fit for Life, Genève. 2013 : Formation aeroyoga – Aeroyoga institut, Madrid. 2014 : Instructeur Garuda Mawork – Garuda School, Ramatuelle. 2014 : Formation anatomie appliquée aux rythmes osseux – Méthode Franklin, Paris. 2014 : Formation méditation MBSR – Mindfulness, Antibes. 2015 : Formation harmonisation des chakras – Midday woman School, Paris. 2015 : Formation Tantra Hatha Yoga – Yoga Tantra School, 200h certifié yoga Alliance, Bali 2016 : Immersion Kirtan, apprentissage harmonium, chant mantras – Radhadesh School, Bruxelles 2018 : Formation anatomie des méridiens – École Esprit Tao, France. 2018: Formation Yin Yoga, France