::: SOLD OUT ::: Cyclical Living Workshop

Feelgoodstudio Online bei Dir!
at 21/01/2023 14:00-17:30 o'clock (210 min)
City: Burggasse 31, 1070 Wien
Price: 50.00 €
Workshop is fully booked

Prices

50.00 €Single ticket  

About

::: Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1070, Burggasse 31 1070 Wien, statt. :::

Cyclical Living Zyklusworkshop und Yoga für Frauen* „Es ist wie unser innerer Kalender, der uns dabei helfen kann besser und achtsamer zu planen.“ Workshop mit Binja Kostner (Yogalehrerin) und Lea Kostner (Physiotherapeutin)

Wir Frauen leben zyklisch, egal ob wir bluten oder nicht! Du bist hier genau richtig! Blutend oder nicht (mehr) blutend.

Gleichgesinnte Frauen, die zusammenkommen um sich auszutauschen und zu lernen.

Welche Themen dich erwarten: ☾ unsere inneren Zyklen ☾ den Einfluss der Mondin ☾ den Einfluss der Jahreszeiten ☾ Women's Selfcare Yoga ☾ Sisterhood und Frau-Sein ☾ die Anatomie des weiblichen Körpers /Lea ☾ unsere Hormone /Lea

Lerne deinen inneren Kalender kennen, denn er weiß, wann du dich am besten auf deine Arbeit fokussierst, wann dir soziale Kontakte gut tun, wann du anfällig für Stres bist, wann du Zeit für dich brauchst und wann du deine sportliche Praxis achtsamer gestalten solltest. „Aha-Erlebnisse“ garantiert.

Du möchtest mehr Informationen? Besuche gerne meine Webseite: binjayoga.com oder schreib mir direkt: binja@binjayoga.com

Wichtig: Wir bleiben unter uns! Dieser Workshop ist nur für Frauen. Workshop für alle Menschen, die sich als Frau verstehen; FLINTA. Das Akronym FLINTA* steht für Frauen, Lesben, intersexuelle, nicht-binäre, trans und agender Personen – also für all jene, die aufgrund ihrer Geschlechtsidentität diskriminiert werden.

::: Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1070, Burggasse 31 1070 Wien, statt. :::

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Trainer

Binja Kostner (DE, EN)
Yoga und ich – wir hatten es anfangs nicht leicht miteinander. Der Wendepunkt kam, als ich vor etwa fünf Jahren meinen ersten Anfänger:innenkurs bei Julie im Feelgoodstudio besuchte. Endlich lernte ich eine Methode kennen, die es mir erlaubte, meinen Kopf „abzuschalten“ und mehr im Moment zu sein. Denn genau das war es, was mir zuvor so schwerfiel. In den folgenden Jahren entwickelte sich meine Yogapraxis von einer Sporteinheit in Richtung eines ganzheitlichen Lebensstils. Seitdem versuche ich, vor allem die Grundprinzipien des Yoga in meinen Alltag zu integrieren. Im Februar 2020 war es dann soweit, ich nahm mir eine Auszeit von meinem juristischen Dasein, packte meinen Rucksack und flog nach Bali. Dort absolvierte ich mein erstes 200hrs Training bei Daniela Garza Rios. Diesem Training folgten Fortbildungen, Workshops sowie ein weiteres 200hrs Training von Julia Pross und Marcel Clementi in Wien. Heute unterrichte ich hauptsächlich Vinyasa Flow Yoga. Dabei lege ich besonders viel Wert auf einen stimmigen Aufbau, immer mit dem Ziel, mehr vom Kopf in den Körper zu kommen. Mit feinen Beats runde ich meine Yogastunden ab.

Cancellation conditions

kostenfreie Stornierung bis 7 Tage vor dem Workshop