Backbends Workshop
Yoga
Workshop
@ Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "
Level
All Levels
Unsere Wirbelsäule ist dafür gemacht, sich in mehreren Ebenen zu beugen und zu drehen: Bewegungen, die wir in den üblichen Sitz-, Steh- und Liegepositionen nicht erreichen. Für die langfristige Rückengesundheit ist es sinnvoll, alle Bewegungsrichtungen in den Alltag zu integrieren. Das Üben von Rückbeugen (Backbends) ist eine großartige Möglichkeit, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu fördern, den Rücken zu stärken und zu flexibilisieren und die Körpervorderseite zu öffnen.
In diesem Workshop mit Benjamin Fink, Physiotherapeut, Akrobat und Yogalehrer, lernst Du, Deinen Körper zu stärken und Schritt für Schritt auch auf tiefere Rückbeugen vorzubereiten. Wir üben verschiedene Variationen, von Bhujangasana (Cobra Pose) bis hin zu Rajakapotasana (Kind Pigeon Pose), so dass diese Master Class für alle Yogapraktizierenden geeignet ist.
Date
Started on Sunday, August 6, 2023
Multiple sessions - see schedule
Location
Paulanergasse 13, 1040 Wien
Teacher
Benjamin Fink (DE,EN)
About
Benjamin entdeckte 2010 bei einer Asienreise Indien und dort seine Begeisterung für Yoga. Den Einstieg, und nach kurzer Zeit auch die Yogalehrerausbildung, machte er im Shivananda Yoga Stil, folgte aber bald seiner Leidenschaft für Ashtanga Vinyasa Yoga. Yoga, Akrobatik und Krafttraining mit dem Körpergewicht und Gewichten gehört zu seinem täglichen Leben. Als Physiotherapeut ist Benjamin der gesundheitliche Aspekt der Yoga Praxis ein besonderes Anliegen. Darum lässt er sein medizinisches Wissen und auch ein gutes Maß an angewandter Anatomie in seinen Unterricht einfließen. www.benjaminfink.com
Education
300h Yoga Alliance TT in Shivananda Yoga in Bad Meinberg/Deutschland, Ashtanga Vinyasa Yoga Praxis und Ausbildungen in Indien mit Guruju BNS Iyengar, Saraswathi Jois, und internationalen Lehrern wie Gregor Maehle, Simon Borg Olivier und Boris Gueorguiev.
Pricing options
€45.00 | Single ticket |
Schedule
Check out which dates are available for this event
Date | Time | Location | Teacher |
|---|---|---|---|
08/06/2023 | 01:00 PM - 04:00 PM | Paulanergasse 13, 1040 Wien | Benjamin Fink (DE,EN) |
Venue information
Reviews
4.9
(No reviews yet)
Cancellation policy
Bis 7 Tage vor dem Workshop kostenlose Stornierung
Backbends Workshop
Date
Started on Sunday, August 6, 2023
Multiple sessions - see schedule