VORBEUGEN: Angst vs Urvertrauen

:::::Dieser Workshop findet im Studio 1040, Paulanergasse 13 statt:::::

In diesem Workshop gehst du nach innen. Nicht nur in klassische Vorbeugen,

sondern vor allem in die faszialen Strukturen, die deine Rückseite durchziehen

und die oft unbewusst festhalten, was du nicht fühlen wolltest.

Faszien sind fühlendes Gewebe. Sie reagieren auf Druck, auf Stress, auf das

Gefühl, nicht sicher zu sein. Und sie erinnern sich.

Mit gezielten myofaszialen Impulsen durch Yin Yoga, kraftvollen Asanas (Forrest

Yoga) und bewusster Atmung lösen wir Spannungen entlang der oberflächlichen

Rückwärtigen Linie und der tiefliegenden Frontallinie.

In der TCM ist die Emotion Angst dem Nieren- und Blasenmeridian zugeordnet ,

Systeme, die tief mit deinem Gefühl von Sicherheit, Vertrauen und innerer

Stabilität verbunden sind.

Doch es geht nicht darum, Angst „wegzumachen“. Sondern ihr zu begegnen.

Ehrlich. Wach. Verkörpert. Angst ist nicht dein Feind. Sie ist ein Signal.

Ein Teil in dir, der dich schützen will. Doch wenn sie dich unbewusst steuert, hält

sie dich klein und in Aarmbereitschaft.

Vorbeugen sind eine Einladung: Nachzugeben, ohne zu kollabieren.

Vertrauen zu entwickeln, nicht im Kopf, sondern im Herzen.

Ich halte dir den Raum, in dem du erforschen kannst:

Wo halte ich fest, obwohl ich loslassen möchte?

Wo kontrolliere ich, weil ich Angst habe zu fühlen?

Welche Erfahrungen haben mein Vertrauen erschüttert und was brauche ich, um

mein Urvertrauen zu stärken.

Mit ätherischen Ölen, Soultracking© und einer tiefgehenden Praxis verbinden wir

Körper, Emotion und Bewusstsein. Die ätherischen Öle wirken direkt auf dein

limbisches System, den Teil deines Gehirns, der Emotionen und Erinnerungen

speichert. So können alte Angstmuster sanft gelöst und neue Erfahrungen von

Sicherheit und Urvertrauen verankert werden.

Im Preis enthalten ist meine Ölmischung „Into the Unknown“ im Roller für zu

Hause, als Anker für deinen Alltag, als Erinnerung daran, dass du gehalten bist,

auch wenn du loslässt.

Wenn du bereit bist, deiner Angst zu begegnen und dein Vertrauen wieder in dir zu

verankern, dann ist das deine Einladung.

Dauer: 3 Stunden

Preis 55 € + Ölmischung 11 € = 66 €

Bitte bringe eine Yogamatte, 1 großes Handtuch und etwas zum Schreiben mit.

:::::Dieser Workshop findet im Studio 1040, Paulanergasse 13 statt:::::